Attività, andatura ed efficacia (AGE II): limiti funzionali e qualità della vita (AGE II)

Questo programma mette a confronto le attività di forza progressiva, flessibilità, tonificazione ed equilibrio (FlexToBa) fornite tramite un intervento DVD domiciliare rispetto a un gruppo di controllo dell'attenzione per determinare gli effetti del programma su limitazioni funzionali, prestazioni funzionali nelle attività quotidiane, equilibrio e qualità della vita ( QOL) negli anziani sedentari di età superiore ai 65 anni. I principi di REAIM (portata, efficacia, adozione, implementazione e mantenimento) saranno implementati nella progettazione e nella valutazione del programma al fine di determinare il rapporto costo-efficacia generalizzabile e il potenziale impatto sulla salute pubblica dell'erogazione di attività fisica agli anziani tramite DVD media. Le misurazioni valutate al basale, a sei mesi e a 12 mesi includono: prestazioni funzionali e limitazioni funzionali, autoefficacia, attività fisica e misure dello stato di salute e del benessere. Proponiamo di reclutare e assegnare in modo casuale 250 adulti più anziani (65+) provenienti da tutto l'Illinois centrale alla condizione FlexToBa o a una condizione di controllo dell'attenzione. Il primo riceverà il DVD del programma di attività e il secondo riceverà un DVD sull'invecchiamento sano (senza istruzioni sull'attività fisica). Al gruppo di controllo verrà offerto il programma FlexToBa dopo le valutazioni di follow-up di 6 mesi. La rilevanza sanitaria di questo progetto è notevole in quanto si rivolge a una popolazione che è in gran parte sedentaria e soffre di livelli senza precedenti di limitazioni funzionali, fattori che hanno implicazioni significative per la compromissione della qualità della vita e della vita indipendente. Adottando ampie strategie di reclutamento con pochi criteri di esclusione, saremo in grado di migliorare efficacemente il comportamento dell'attività fisica di una classe diversificata di anziani. Offrire questo come programma di attività fisica basato su DVD fornirà una comoda opportunità per gli anziani di diventare e rimanere fisicamente attivi. Intendiamo fornire un numero limitato di lettori DVD ai partecipanti interessati che non ne possiedono già uno.

Nel 2014, i ricercatori studieranno l'efficacia comparativa della prova FlexToBa DVD rispetto a un intervento solo DVD. I ricercatori forniranno il DVD dell'esercizio a un'intera ondata/gruppo di partecipanti con la metà che riceve le telefonate motivazionali e il feedback (come con il precedente onde) e l'altra metà non riceve comunicazioni motivazionali.

Le procedure per il gruppo di supporto, che riceve il supporto motivazionale, saranno identiche a quelle precedenti. Entrambi i gruppi riceveranno i DVD e le attrezzature FlexToBa durante il test iniziale e l'incontro di orientamento, ma il gruppo Efficacia non riceverà il feedback motivazionale. I test al sesto mese sono identici alle ondate precedenti e ad entrambi i gruppi verrà chiesto di valutare il programma alla fine dell'intervento.

Non è previsto alcun test di follow-up al mese 12 o al mese 24 per questa ondata di partecipanti.