Actividad, Marcha y Eficacia (AGE II): Limitaciones Funcionales y Calidad de Vida (AGE II)

Este programa compara actividades progresivas de fuerza, flexibilidad, tonificación y equilibrio (FlexToBa) realizadas a través de una intervención de DVD basada en el hogar en comparación con un grupo de control de atención para determinar los efectos del programa en las limitaciones funcionales, el rendimiento funcional en las actividades cotidianas, el equilibrio y la calidad de vida ( CV) en adultos mayores sedentarios mayores de 65 años. Los principios de REAIM (Alcance, Eficacia, Adopción, Implementación y Mantenimiento) se implementarán en el diseño y la evaluación del programa para determinar la rentabilidad generalizable y el impacto potencial en la salud pública de brindar actividad física a adultos mayores a través de DVD. medios de comunicación. Las medidas evaluadas al inicio, a los seis meses y a los 12 meses incluyen: rendimiento funcional y limitaciones funcionales, autoeficacia, actividad física y medidas del estado de salud y bienestar. Proponemos reclutar y asignar al azar a 250 adultos mayores (65+) de todo el centro de Illinois a la condición FlexToBa o a una condición de control de atención. El primero recibirá el DVD del programa de actividades y el segundo recibirá un DVD de envejecimiento saludable (sin instrucción de actividad física). Al grupo de control se le ofrecerá el programa FlexToBa luego de evaluaciones de seguimiento de 6 meses. La relevancia para la salud de este proyecto es considerable, ya que se dirige a una población que es en gran parte sedentaria y sufre niveles sin precedentes de limitaciones funcionales, factores que tienen implicaciones significativas para la calidad de vida comprometida y la vida independiente. Al adoptar estrategias amplias de reclutamiento con pocos criterios de exclusión, podremos mejorar efectivamente el comportamiento de actividad física de una clase diversa de adultos mayores. Ofrecer esto como un programa de actividad física basado en DVD brindará una oportunidad conveniente para que los adultos mayores se vuelvan y se mantengan físicamente activos. Tenemos la intención de proporcionar un número limitado de reproductores de DVD a aquellos participantes interesados ​​que aún no posean uno.

En 2014, los investigadores estudiarán la efectividad comparativa del ensayo FlexToBa DVD en comparación con una intervención de solo DVD. Los investigadores proporcionarán el DVD de ejercicios a una ola/grupo completo de participantes y la mitad recibirá llamadas telefónicas de motivación y comentarios (como en el caso anterior). ondas) y la otra mitad no recibe comunicaciones motivacionales.

Los procedimientos para el Grupo de Apoyo, que reciben el apoyo motivacional, serán idénticos a los de oleadas anteriores. Ambos grupos recibirán los DVD y el equipo de FlexToBa en la prueba inicial y la reunión de orientación, pero el Grupo de Efectividad no recibirá la retroalimentación motivacional. Las pruebas en el sexto mes son idénticas a las oleadas anteriores y se pedirá a ambos grupos que evalúen el programa al final de la intervención.

No hay un plan para las pruebas de seguimiento en el mes 12 o el mes 24 para esta ola de participantes.