Aktivität, Gang und Wirksamkeit (AGE II): Funktionelle Einschränkungen und Lebensqualität (AGE II)

Dieses Programm vergleicht progressive Kraft-, Flexibilitäts-, Straffungs- und Gleichgewichtsaktivitäten (FlexToBa), die über eine DVD-Intervention zu Hause durchgeführt werden, mit einer Aufmerksamkeitskontrollgruppe, um die Auswirkungen des Programms auf funktionelle Einschränkungen, funktionelle Leistung bei alltäglichen Aktivitäten, Gleichgewicht und Lebensqualität zu bestimmen ( Lebensqualität) bei sesshaften älteren Erwachsenen über 65 Jahren. Die Prinzipien von REAIM (Reach, Effectiveness, Adoption, Implementation, and Maintenance) werden in die Konzeption und Bewertung des Programms integriert, um die verallgemeinerbare Kosteneffizienz und die möglichen Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit der Bereitstellung körperlicher Aktivität für ältere Erwachsene per DVD zu ermitteln Medien. Zu den zu Studienbeginn, nach sechs und zwölf Monaten erfassten Messungen gehören: funktionelle Leistung und funktionelle Einschränkungen, Selbstwirksamkeit, körperliche Aktivität sowie Messungen des Gesundheitszustands und des Wohlbefindens. Wir schlagen vor, 250 ältere (65+) Erwachsene aus ganz Zentral-Illinois zu rekrutieren und nach dem Zufallsprinzip der FlexToBa-Bedingung oder einer Aufmerksamkeitskontrollbedingung zuzuordnen. Ersterer erhält die Aktivitätsprogramm-DVD und Letzterer erhält eine DVD zum Thema „Gesundes Altern“ (ohne Anleitung zu körperlicher Aktivität). Der Kontrollgruppe wird nach 6-monatigen Nachuntersuchungen das FlexToBa-Programm angeboten. Die gesundheitliche Relevanz dieses Projekts ist beträchtlich, da es auf eine Bevölkerung abzielt, die weitgehend sesshaft ist und unter beispiellosen funktionellen Einschränkungen leidet, Faktoren, die erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität und das unabhängige Leben haben. Durch die Einführung umfassender Rekrutierungsstrategien mit wenigen Ausschlusskriterien werden wir in der Lage sein, das körperliche Aktivitätsverhalten einer vielfältigen Klasse älterer Erwachsener effektiv zu verbessern. Das Angebot als DVD-basiertes Bewegungsprogramm bietet älteren Erwachsenen eine bequeme Möglichkeit, körperlich aktiv zu werden und zu bleiben. Wir beabsichtigen, interessierten Teilnehmern, die noch keinen besitzen, eine begrenzte Anzahl an DVD-Playern zur Verfügung zu stellen.

Im Jahr 2014 werden die Forscher die vergleichende Wirksamkeit der FlexToBa-DVD-Studie im Vergleich zu einer reinen DVD-Intervention untersuchen. Die Forscher werden die Übungs-DVD einer ganzen Welle/Gruppe von Teilnehmern zur Verfügung stellen, wobei die Hälfte die motivierenden Telefonanrufe und Rückmeldungen erhält (wie zuvor). Wellen) und die andere Hälfte erhält keine motivierenden Mitteilungen.

Die Verfahren für die Selbsthilfegruppe, die die Motivationsunterstützung erhält, werden mit denen früherer Wellen identisch sein. Beide Gruppen erhalten die FlexToBa-DVDs und die Ausrüstung beim ersten Test- und Orientierungstreffen, die Effectiveness-Gruppe erhält jedoch kein motivierendes Feedback. Die Tests im sechsten Monat sind identisch mit früheren Wellen und beide Gruppen werden gebeten, das Programm am Ende der Intervention zu bewerten.

Für diese Teilnehmerwelle sind keine Folgetests im 12. oder 24. Monat geplant.