Aktivitet, gang og effektivitet (AGE II): Funksjonelle begrensninger og livskvalitet (AGE II)

Dette programmet sammenligner progressiv styrke, fleksibilitet, toning og balanse (FlexToBa) aktiviteter levert via hjemmebasert DVD-intervensjon sammenlignet med en oppmerksomhetskontrollgruppe for å bestemme programmets effekter på funksjonelle begrensninger, funksjonell ytelse i hverdagsaktiviteter, balanse og livskvalitet ( QOL) hos stillesittende eldre voksne over 65 år. Prinsippene til REAIM (Reach, Effectiveness, Adoption, Implementation, and Maintenance) vil bli implementert i utformingen og evalueringen av programmet for å bestemme den generaliserbare kostnadseffektiviteten og potensielle folkehelseeffekten av å levere fysisk aktivitet til eldre voksne via DVD media. Målinger vurdert ved baseline, seks måneder og 12 måneder inkluderer: funksjonell ytelse og funksjonelle begrensninger, egeneffektivitet, fysisk aktivitet og mål på helsestatus og velvære. Vi foreslår å rekruttere og tilfeldig tildele 250 eldre (65+) voksne fra hele Central Illinois til FlexToBa-tilstanden eller til en oppmerksomhetskontrolltilstand. Førstnevnte vil motta aktivitetsprogrammet DVD og sistnevnte vil motta en sunn aldring DVD (uten fysisk aktivitetsinstruksjon). Kontrollgruppen vil bli tilbudt FlexToBa-programmet etter 6 måneders oppfølgingsvurderinger. Helserelevansen til dette prosjektet er betydelig ettersom det retter seg mot en befolkning som stort sett er stillesittende og lider av enestående nivåer av funksjonelle begrensninger, faktorer som har betydelige implikasjoner for kompromittert livskvalitet og selvstendig liv. Ved å ta i bruk brede rekrutteringsstrategier med få ekskluderende kriterier, vil vi effektivt kunne forbedre den fysiske aktivitetsatferden til en mangfoldig klasse eldre voksne. Å tilby dette som et DVD-basert fysisk aktivitetsprogram vil gi en praktisk mulighet for eldre voksne til å bli og holde seg fysisk aktive. Vi har til hensikt å tilby et begrenset antall DVD-spillere til de interesserte deltakerne som ikke allerede eier en.

I 2014 vil etterforskerne studere den komparative effektiviteten til FlexToBa DVD-prøven sammenlignet med en intervensjon kun på DVD. Forskere vil gi trenings-DVDen til en hel bølge/gruppe av deltakere, der halvparten mottar motiverende telefonsamtaler og tilbakemeldinger (som tidligere). bølger) og den andre halvparten mottar ingen motiverende kommunikasjon.

Prosedyrene for Støttegruppen, som mottar motivasjonsstøtten, vil være identiske med tidligere bølger. Begge gruppene vil motta FlexToBa DVD-er og utstyr ved det innledende test- og orienteringsmøtet, men Effektivitetsgruppen vil ikke motta den motiverende tilbakemeldingen. Testing i måned seks er identisk med tidligere bølger, og begge gruppene vil bli bedt om å evaluere programmet ved slutten av intervensjonen.

Det er ingen plan for oppfølgingstesting ved måned 12 eller måned 24 for denne deltakerbølgen.