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Un programma di esercizi Pilates per migliorare la forza, l'equilibrio e l'autonomia funzionale nelle donne anziane

2 luglio 2018 aggiornato da: Maria Carrasco, Universidad Católica San Antonio de Murcia

Un programma di esercizi di Pilates per migliorare la forza del core, l'equilibrio e l'autonomia funzionale nelle donne anziane: protocollo di studio per uno studio controllato randomizzato

Questo studio si basa sulla valutazione e sul contrasto della forza isometrica e isocinetica del core, dell'equilibrio statico e dinamico, del numero di cadute e dell'autonomia funzionale in tre diversi gruppi di donne anziane dopo 18 settimane 1) programma di esercizi strutturati basato su Pilates, 2) programma di esercizi strutturati muscolari programma di esercizi e 3) non esercizio.

Panoramica dello studio

Descrizione dettagliata

Le condizioni di vita reale richiedono attività simultanee che richiedono attenzione, aumentando il rischio di cadute e contribuendo alla disabilità. L'esercizio basato su Pilates viene proposto come un programma combinato di allenamento di base e mentale basato sull'apprendimento di set posturali e modelli motori funzionalmente efficaci, che forniranno risultati migliori rispetto a un programma di esercizi muscolari nelle donne anziane forza del tronco, rischio di caduta, autonomia funzionale e altri funzioni fisiche e mentali complementari. Questo è uno studio controllato randomizzato quasi sperimentale di 30 settimane in cui 80 donne anziane indipendenti saranno assegnate a un programma di esercizi basato su Pilates, un programma di esercizi muscolari e un gruppo di controllo senza esercizio. L'intervento è suddiviso in 18 settimane di esercizio supervisionato e un follow-up di 12 settimane. L'esito primario sarà la forza isocinetica e isometrica del tronco e della flessione-estensione dell'anca, l'equilibrio statico e dinamico, il numero di cadute e l'autonomia funzionale. L'esito secondario includerà la composizione corporea, l'attività fisica abituale e una valutazione gerontologica standardizzata composta da composizione corporea, attività fisica quotidiana, autonomia nello sviluppo delle attività di base e strumentali della vita quotidiana e valutazione delle funzioni cognitive, affettive e sociali. Ogni elemento sarà misurato al basale, 18 e 30 settimane.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

60

Fase

  • Non applicabile

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 60 anni a 80 anni (Adulto, Adulto più anziano)

Accetta volontari sani

No

Sessi ammissibili allo studio

Femmina

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Donne di età compresa tra i 60 e gli 80 anni, fisicamente e mentalmente in grado di iscriversi ai programmi di esercizio. Verranno controllati il ​​livello di istruzione, le abitudini tossiche, le cure mediche e/o le malattie che possono interessare l'apparato muscolo-scheletrico o cardiovascolare, le malattie mentali, l'incontinenza urinaria, la presenza di edema e l'ipertensione.

Criteri di esclusione:

  • Partecipazione attuale o precedente a un programma strutturato basato su Pilates o esercizi muscolari negli ultimi 3 mesi e menomazioni visive o uditive non corrette con occhiali o apparecchi acustici. Ogni partecipante sarà inoltre conforme almeno all'80% all'esercizio.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Programma di esercizi Pilates
Incorporare i principi del Pilates per stimolare i muscoli centrali in modo dinamico e statico ed esercitare la complementarità di braccia e gambe con l'equilibrio come parte essenziale degli esercizi in piedi.
2 sessioni/settimana, 1 ora/sessione per 18 settimane. Intensità determinata da 6 a 9 punti, controllata dalla scala dell'esercizio di resistenza dello sforzo percepito (OMNI-RES).
Sperimentale: Programma di esercizi muscolari
Allenare i muscoli del core in modo dinamico e statico ed esercitare la complementarità di braccia e gambe con l'equilibrio come parte essenziale degli esercizi in piedi.
2 sessioni/settimana, 1 ora/sessione per 18 settimane. Intensità determinata da 6 a 9 punti, controllata dalla scala dell'esercizio di resistenza dello sforzo percepito (OMNI-RES).
Comparatore attivo: Gruppo di controllo
Donne anziane sane attive ma che non fanno esercizio
Nessun esercizio

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Variazioni della coppia massima di flessione/estensione muscolare isocinetica e isometrica del tronco e dell'anca, espresse in Newton per metro.
Lasso di tempo: "Variazioni rispetto al basale a 18 settimane" e "Variazioni rispetto al basale a 30 settimane"
valutato su un dinamometro isocinetico Biodex System III Pro (Biodex Medical System, NY, USA).
"Variazioni rispetto al basale a 18 settimane" e "Variazioni rispetto al basale a 30 settimane"

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Variazioni di spostamento del centro di pressione (millimetri) e tempo trascorso in piedi su due piedi, display tandem e monopodalico.
Lasso di tempo: Variazioni rispetto al basale a 18 settimane" e "Variazioni rispetto al basale a 30 settimane"
valutato con una piattaforma di forza portatile (Kistler, 9286AA).
Variazioni rispetto al basale a 18 settimane" e "Variazioni rispetto al basale a 30 settimane"
Cambiamenti nel tempo impiegato per completare il test Timed Up and Go per l'equilibrio dinamico
Lasso di tempo: "Variazioni rispetto al basale a 18 settimane" e "Variazioni rispetto al basale a 30 settimane"
ai partecipanti verranno date istruzioni per alzarsi da una sedia, camminare per 3 metri il più velocemente e in sicurezza possibile, girare intorno a un cono, tornare indietro e sedersi.
"Variazioni rispetto al basale a 18 settimane" e "Variazioni rispetto al basale a 30 settimane"
numero di cadute
Lasso di tempo: i partecipanti saranno seguiti ogni 4 settimane
registrazione del numero di cadute
i partecipanti saranno seguiti ogni 4 settimane
Modifiche nel tempo per realizzare il protocollo GDLAM per la valutazione dell'autonomia funzionale
Lasso di tempo: Variazioni rispetto al basale a 18 settimane" e "Variazioni rispetto al basale a 30 settimane
Il protocollo GDLAM consiste in: 10 metri di velocità di camminata, alzarsi da una sedia per 5 volte, alzarsi dal pavimento dalla posizione di decubito ventrale, alzarsi da una sedia e percorrere un circuito triangolare, e indossare e togliere una T- camicia.
Variazioni rispetto al basale a 18 settimane" e "Variazioni rispetto al basale a 30 settimane
Cambiamenti nel minerale osseo, nella massa magra (non ossea) e nella massa grassa per tutto il corpo, testa, torace, tronco, anca, gambe e braccia destra e sinistra.
Lasso di tempo: "Variazioni rispetto al basale a 18 settimane" e "Variazioni rispetto al basale a 30 settimane"
valutato con una densitometria ossea a raggi X a doppia energia (XR-46, Norland Corp., Fort Atkinson, USA).
"Variazioni rispetto al basale a 18 settimane" e "Variazioni rispetto al basale a 30 settimane"
Cambiamenti nel punteggio dalla Physical Activity Scale for the Elderly (PASE) per misurare l'attività fisica abituale.
Lasso di tempo: "Variazioni rispetto al basale a 18 settimane" e "Variazioni rispetto al basale a 30 settimane"
Il PASE è composto da articoli professionali, domestici e per il tempo libero dichiarati per un periodo di una settimana.
"Variazioni rispetto al basale a 18 settimane" e "Variazioni rispetto al basale a 30 settimane"
Variazioni dell'indice della scala Katz per valutare l'autonomia nello sviluppo delle attività di base della vita quotidiana
Lasso di tempo: "Variazioni rispetto al basale a 18 settimane" e "Variazioni rispetto al basale a 30 settimane"
Riassume le prestazioni in sei funzioni: fare il bagno, vestirsi, andare in bagno, trasferirsi, continenza e nutrirsi.
"Variazioni rispetto al basale a 18 settimane" e "Variazioni rispetto al basale a 30 settimane"
Variazioni dell'indice della scala di Lawton e Brody per valutare l'autonomia nello svolgimento delle attività strumentali della vita quotidiana
Lasso di tempo: "Variazioni rispetto al basale a 22 settimane" e "Variazioni rispetto al basale a 34 settimane"
Comprende otto abilità funzionali, come l'uso del telefono, la spesa, la preparazione del cibo, le pulizie, il bucato, il mezzo di trasporto, l'assunzione di farmaci e la gestione delle finanze.
"Variazioni rispetto al basale a 22 settimane" e "Variazioni rispetto al basale a 34 settimane"
Cambiamenti nel punteggio Mini-Mental State per valutare la funzione cognitiva
Lasso di tempo: "Variazioni rispetto al basale a 22 settimane" e "Variazioni rispetto al basale a 34 settimane"
Copre l'orientamento, la memoria, l'attenzione, il calcolo, il richiamo e il linguaggio
"Variazioni rispetto al basale a 22 settimane" e "Variazioni rispetto al basale a 34 settimane"
Cambiamenti nel punteggio Geriatric Depression Scale of Yesavage (GDSy) per determinare la funzione affettiva
Lasso di tempo: "Variazioni rispetto al basale a 22 settimane" e "Variazioni rispetto al basale a 34 settimane"
È composto da 15 domande che coprono un'ampia varietà di argomenti rilevanti per la depressione, come disturbi somatici, disturbi cognitivi, motivazioni, orientamento futuro/passato, immagine di sé, perdite, agitazione, tratti ossessivi e umore stesso.
"Variazioni rispetto al basale a 22 settimane" e "Variazioni rispetto al basale a 34 settimane"

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Investigatori

  • Direttore dello studio: Maria Carrasco, PhD, Universidad de Almeria
  • Investigatore principale: Domingo J Ramos-Campo, PhD, Universidad Católica San Antonio. Murcia
  • Investigatore principale: Jacobo A Rubio-Arias, PhD, Universidad Católica San Antonio. Murcia
  • Investigatore principale: Delia Reche-Orenes, PhD student, Universidad Católica San Antonio. Murcia

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio

1 settembre 2014

Completamento primario (Effettivo)

1 dicembre 2015

Completamento dello studio (Effettivo)

1 dicembre 2016

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

21 luglio 2015

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

22 luglio 2015

Primo Inserito (Stima)

23 luglio 2015

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

5 luglio 2018

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

2 luglio 2018

Ultimo verificato

1 luglio 2018

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • PMAFI/24/14

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

prodotto fabbricato ed esportato dagli Stati Uniti

No

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