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Effetti di un protocollo alimentare a tempo limitato sull'allenamento di resistenza maschile

15 dicembre 2020 aggiornato da: Antonio Paoli, University of Padova

Effetti dell'alimentazione a tempo limitato e dell'allenamento di resistenza sulla composizione corporea, sui marcatori infiammatori e sui fattori di rischio cardiometabolico

Lo studio ha cercato di indagare gli effetti di un'alimentazione a tempo limitato (TRE) 16/8 con finestre di 16 ore di digiuno e 8 ore di alimentazione su composizione corporea, forza muscolare e fattori metabolici durante l'allenamento di resistenza in maschi sani allenati per la resistenza

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Trentaquattro maschi allenati per la resistenza sono stati assegnati in modo casuale a un gruppo TRE oa un gruppo di controllo con pattern normale (ND) con un pattern alimentare tradizionale. Il gruppo TRE ha consumato il 100% del fabbisogno energetico giornaliero in una finestra temporale di 8 ore: dalle 13:00 (post meridiem) alle 20:00 mentre il gruppo ND ha consumato il 100% del proprio fabbisogno energetico giornaliero in 3 pasti tra le 8:00 (ante meridiem) e alle 20:00. Durante il periodo sperimentale, i carichi di allenamento erano simili e standardizzati nei due gruppi. i partecipanti sono stati testati prima e dopo 8 settimane dall'intervento. Sono stati misurati la composizione corporea, il metabolismo basale, gli indici di performance ei parametri ematici. Dopo il completamento dei primi due mesi di studio, ai soggetti è stato chiesto di offrirsi volontari per continuare l'intervento per altri 10 mesi. Un totale di venti soggetti da, 10 da ciascun gruppo (TRE o ND) ha continuato e completato la seconda parte dello studio.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

34

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Italia
      • Padova, Italia, 35131
        • Nutrition and Exercise Lab, DSB, University of Padova

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 20 anni a 40 anni (ADULTO)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Maschio

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • costantemente impegnato nell'allenamento di resistenza per almeno 5 anni
  • almeno 3 anni di esperienza in routine di allenamento frazionate
  • maschio

Criteri di esclusione:

  • aderenza a diete speciali
  • uso di integratori alimentari (ad eccezione di un integratore giornaliero multivitaminico-minerale e/o proteico)
  • uso di steroidi
  • uso di farmaci

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: SCIENZA BASILARE
  • Assegnazione: RANDOMIZZATO
  • Modello interventistico: PARALLELO
  • Mascheramento: SEPARARE

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
SPERIMENTALE: Mangiare a tempo limitato (TRE) - due mesi
i partecipanti sono stati sottoposti a 2 mesi di protocollo TRE, durante i quali hanno consumato il 100% del fabbisogno energetico giornaliero in una finestra temporale di 8 ore: dalle 13:00 alle 20:00. La composizione corporea, la forza muscolare e i parametri ematici sono stati misurati prima e dopo l'intervento dietetico.
Altro: Mangiare a tempo limitato
I soggetti TRE hanno consumato il 100% del loro fabbisogno energetico suddiviso in tre pasti consumati alle 13:00, alle 16:00 e alle 16:00. e le 20:00 e digiunò per le restanti 16 ore ogni 24 ore.
ACTIVE_COMPARATORE: Dieta normale (ND) - due mesi
i partecipanti sono stati sottoposti a 2 mesi di dieta regolare e hanno consumato il 100% del fabbisogno energetico giornaliero in 3 pasti tra le 8:00 e le 20:00. La composizione corporea, la forza muscolare e i parametri ematici sono stati misurati prima e dopo l'intervento dietetico.
Altro: Dieta normale
Il gruppo ND ha ingerito il proprio apporto calorico in tre pasti consumati alle 8:00, alle 13:00 e alle 13:00. e le 20:00
SPERIMENTALE: Mangiare a tempo limitato (TRE) - dodici mesi
i partecipanti sono stati sottoposti a 12 mesi di protocollo TRE, durante i quali hanno consumato il 100% del fabbisogno energetico giornaliero in una finestra temporale di 8 ore: dalle 13:00 alle 20:00. La composizione corporea, la forza muscolare e i parametri ematici sono stati misurati prima e dopo l'intervento dietetico.
Altro: Mangiare a tempo limitato
I soggetti TRE hanno consumato il 100% del loro fabbisogno energetico suddiviso in tre pasti consumati alle 13:00, alle 16:00 e alle 16:00. e le 20:00 e digiunò per le restanti 16 ore ogni 24 ore.
ACTIVE_COMPARATORE: Dieta normale (ND) - dodici mesi
i partecipanti sono stati sottoposti a 12 mesi di dieta regolare e hanno consumato il 100% del fabbisogno energetico giornaliero in 3 pasti tra le 8:00 e le 20:00. La composizione corporea, la forza muscolare e i parametri ematici sono stati misurati prima e dopo l'intervento dietetico.
Altro: Dieta normale
Il gruppo ND ha ingerito il proprio apporto calorico in tre pasti consumati alle 8:00, alle 13:00 e alle 13:00. e le 20:00

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Massa grassa
Lasso di tempo: cambiamento dal basale fino a un massimo di 2 mesi
massa grassa misurata assorbimetria a raggi X a doppia energia (DXA)
cambiamento dal basale fino a un massimo di 2 mesi
Massa magra
Lasso di tempo: cambiamento dal basale fino a un massimo di 2 mesi
massa magra misurata assorbimetria a raggi X a doppia energia (DXA)
cambiamento dal basale fino a un massimo di 2 mesi

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Massa grassa
Lasso di tempo: cambiamento dal basale fino a 12 mesi
massa grassa misurata assorbimetria a raggi X a doppia energia (DXA)
cambiamento dal basale fino a 12 mesi
Massa magra
Lasso di tempo: cambiamento dal basale fino a 12 mesi
massa magra misurata assorbimetria a raggi X a doppia energia (DXA)
cambiamento dal basale fino a 12 mesi
colesterolo totale
Lasso di tempo: cambiamento dal basale fino a un massimo di 2 mesi
colesterolo totale in milligrammi per decilitro
cambiamento dal basale fino a un massimo di 2 mesi
colesterolo totale
Lasso di tempo: cambiamento dal basale fino a 12 mesi
colesterolo totale in milligrammi per decilitro
cambiamento dal basale fino a 12 mesi
glucosio
Lasso di tempo: cambiamento dal basale fino a un massimo di 2 mesi
glucosio in milligrammi per decilitro
cambiamento dal basale fino a un massimo di 2 mesi
glucosio
Lasso di tempo: cambiamento dal basale fino a 12 mesi
glucosio in milligrammi per decilitro
cambiamento dal basale fino a 12 mesi
Forza muscolare delle gambe
Lasso di tempo: cambiamento dal basale fino a un massimo di 2 mesi
Forza muscolare delle gambe misurata tramite il test 1-RM
cambiamento dal basale fino a un massimo di 2 mesi
Forza muscolare delle gambe
Lasso di tempo: cambiamento dal basale fino a 12 mesi
Forza muscolare delle gambe misurata tramite il test 1-RM
cambiamento dal basale fino a 12 mesi

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

University of Padova

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (EFFETTIVO)

1 gennaio 2014

Completamento primario (EFFETTIVO)

31 marzo 2015

Completamento dello studio (EFFETTIVO)

31 agosto 2017

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

4 dicembre 2020

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

14 dicembre 2020

Primo Inserito (EFFETTIVO)

16 dicembre 2020

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (EFFETTIVO)

17 dicembre 2020

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

15 dicembre 2020

Ultimo verificato

1 dicembre 2020

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • TRE-RET

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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