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Auswirkungen eines zeitlich begrenzten Essprotokolls auf Widerstandstrainings-Männer

15. Dezember 2020 aktualisiert von: Antonio Paoli, University of Padova

Auswirkungen von zeitlich begrenztem Essen und Widerstandstraining auf die Körperzusammensetzung, Entzündungsmarker und kardiometabolische Risikofaktoren

Ziel der Studie war es, die Auswirkungen von 16/8 zeitbeschränkter Ernährung (TRE) mit Zeitfenstern von 16 Stunden Fasten und 8 Stunden Essen auf die Körperzusammensetzung, Muskelkraft und metabolische Faktoren während des Widerstandstrainings bei gesunden Männern mit Widerstandstraining zu untersuchen

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Vierunddreißig widerstandstrainierte Männer wurden nach dem Zufallsprinzip einer TRE-Gruppe oder einer Kontrollgruppe mit normalem Muster (ND) mit einem traditionellen Mahlzeitenmuster zugeteilt. Die TRE-Gruppe verbrauchte 100 % des täglichen Energiebedarfs in einem 8-Stunden-Zeitfenster: von 13:00 Uhr (post Meridiem) bis 20:00 Uhr, während die ND-Gruppe 100 % ihres täglichen Energiebedarfs in 3 Mahlzeiten zwischen 8:00 Uhr verbrauchte (ante meridiem) und 20:00 Uhr. Während des Versuchszeitraums waren die Trainingsbelastungen in beiden Gruppen ähnlich und standardisiert. Die Teilnehmer wurden vor und nach 8 Wochen der Intervention getestet. Körperzusammensetzung, Grundumsatz, Leistungsindizes und Blutparameter wurden gemessen. Nach Abschluss der ersten beiden Studienmonate wurden die Probanden gebeten, sich freiwillig zu melden, um die Intervention für 10 zusätzliche Monate fortzusetzen. Insgesamt 20 Probanden aus 10 von jeder Gruppe (TRE oder ND) setzten den zweiten Teil der Studie fort und schlossen ihn ab.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

34

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Italien
      • Padova, Italien, 35131
        • Nutrition and Exercise Lab, DSB, University of Padova

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

20 Jahre bis 40 Jahre (ERWACHSENE)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Männlich

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • seit mindestens 5 Jahren ununterbrochen Krafttraining betreiben
  • mindestens 3 Jahre Erfahrung in Split-Trainingsroutinen
  • männlich

Ausschlusskriterien:

  • Einhaltung spezieller Diäten
  • Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln (mit Ausnahme eines täglichen Multivitamin-Mineral- und/oder Proteinergänzungsmittels)
  • Verwendung von Steroiden
  • Verwendung von Medikamenten

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: GRUNDWISSENSCHAFT
  • Zuteilung: ZUFÄLLIG
  • Interventionsmodell: PARALLEL
  • Maskierung: EINZEL

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
EXPERIMENTAL: Zeitbegrenztes Essen (TRE) - zwei Monate
Die Teilnehmer durchliefen 2 Monate lang ein TRE-Protokoll, in dem sie 100 % des täglichen Energiebedarfs in einem 8-Stunden-Zeitfenster verbrauchten: von 13:00 bis 20:00 Uhr. Körperzusammensetzung, Muskelkraft und Blutwerte wurden vor und nach der Diätintervention gemessen.
Sonstiges: Zeitlich begrenztes Essen
TRE-Probanden verbrauchten 100 % ihres Energiebedarfs, verteilt auf drei Mahlzeiten, die um 13:00 Uhr, 16:00 Uhr und 16:00 Uhr verzehrt wurden. und 20 Uhr, und für die verbleibenden 16 Stunden pro 24-Stunden-Periode fasten.
ACTIVE_COMPARATOR: Normale Ernährung (ND) – zwei Monate
Die Teilnehmer durchliefen 2 Monate lang einen regulären Diätplan und nahmen 100 % des täglichen Energiebedarfs in 3 Mahlzeiten zwischen 8:00 Uhr und 20:00 Uhr zu sich. Körperzusammensetzung, Muskelkraft und Blutwerte wurden vor und nach der Diätintervention gemessen.
Sonstiges: Normale Ernährung
Die ND-Gruppe nahm ihre Kalorienaufnahme als drei Mahlzeiten auf, die um 8:00 Uhr, 13:00 Uhr und 13:00 Uhr verzehrt wurden. und 20 Uhr
EXPERIMENTAL: Zeitbegrenztes Essen (TRE) – zwölf Monate
Die Teilnehmer durchliefen 12 Monate lang ein TRE-Protokoll, in dem sie 100 % des täglichen Energiebedarfs in einem 8-Stunden-Zeitfenster verbrauchten: von 13:00 bis 20:00 Uhr. Körperzusammensetzung, Muskelkraft und Blutwerte wurden vor und nach der Diätintervention gemessen.
Sonstiges: Zeitlich begrenztes Essen
TRE-Probanden verbrauchten 100 % ihres Energiebedarfs, verteilt auf drei Mahlzeiten, die um 13:00 Uhr, 16:00 Uhr und 16:00 Uhr verzehrt wurden. und 20 Uhr, und für die verbleibenden 16 Stunden pro 24-Stunden-Periode fasten.
ACTIVE_COMPARATOR: Normale Ernährung (ND) – zwölf Monate
Die Teilnehmer durchliefen 12 Monate lang einen regelmäßigen Diätplan und nahmen 100 % des täglichen Energiebedarfs in 3 Mahlzeiten zwischen 8:00 und 20:00 Uhr auf. Körperzusammensetzung, Muskelkraft und Blutwerte wurden vor und nach der Diätintervention gemessen.
Sonstiges: Normale Ernährung
Die ND-Gruppe nahm ihre Kalorienaufnahme als drei Mahlzeiten auf, die um 8:00 Uhr, 13:00 Uhr und 13:00 Uhr verzehrt wurden. und 20 Uhr

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Fette Masse
Zeitfenster: Änderung von der Grundlinie auf bis zu 2 Monate
Fettmasse gemessen Dual-Energy-Röntgen-Absorptiometrie (DXA)
Änderung von der Grundlinie auf bis zu 2 Monate
Fettfreie Masse
Zeitfenster: Änderung von der Grundlinie auf bis zu 2 Monate
gemessene fettfreie Masse Dual-Energy-Röntgen-Absorptiometrie (DXA)
Änderung von der Grundlinie auf bis zu 2 Monate

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Fette Masse
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf bis zu 12 Monate
Fettmasse gemessen Dual-Energy-Röntgen-Absorptiometrie (DXA)
Änderung vom Ausgangswert auf bis zu 12 Monate
Fettfreie Masse
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf bis zu 12 Monate
gemessene fettfreie Masse Dual-Energy-Röntgen-Absorptiometrie (DXA)
Änderung vom Ausgangswert auf bis zu 12 Monate
Gesamtcholesterin
Zeitfenster: Änderung von der Grundlinie auf bis zu 2 Monate
Gesamtcholesterin in Milligramm pro Deziliter
Änderung von der Grundlinie auf bis zu 2 Monate
Gesamtcholesterin
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf bis zu 12 Monate
Gesamtcholesterin in Milligramm pro Deziliter
Änderung vom Ausgangswert auf bis zu 12 Monate
Glucose
Zeitfenster: Änderung von der Grundlinie auf bis zu 2 Monate
Glukose in Milligramm pro Deziliter
Änderung von der Grundlinie auf bis zu 2 Monate
Glucose
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf bis zu 12 Monate
Glukose in Milligramm pro Deziliter
Änderung vom Ausgangswert auf bis zu 12 Monate
Kraft der Beinmuskulatur
Zeitfenster: Änderung von der Grundlinie auf bis zu 2 Monate
Beinmuskelkraft gemessen über 1-RM-Test
Änderung von der Grundlinie auf bis zu 2 Monate
Kraft der Beinmuskulatur
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf bis zu 12 Monate
Beinmuskelkraft gemessen über 1-RM-Test
Änderung vom Ausgangswert auf bis zu 12 Monate

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of Padova

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (TATSÄCHLICH)

1. Januar 2014

Primärer Abschluss (TATSÄCHLICH)

31. März 2015

Studienabschluss (TATSÄCHLICH)

31. August 2017

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

4. Dezember 2020

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

14. Dezember 2020

Zuerst gepostet (TATSÄCHLICH)

16. Dezember 2020

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (TATSÄCHLICH)

17. Dezember 2020

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

15. Dezember 2020

Zuletzt verifiziert

1. Dezember 2020

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • TRE-RET

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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