Effetti del trattamento di massaggio a percussione con Theragun sull'indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata dopo l'esercizio
3 gennaio 2022 aggiornato da: Riphah International University
Effetti del trattamento di massaggio a percussione con Theragun sul dolore e sulla lunghezza muscolare dopo l'esercizio Indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata dei muscoli del polpaccio
Questo progetto sarà uno studio di controllo randomizzato condotto per verificare gli effetti del trattamento di massaggio percussivo con theragun sul dolore e sulla lunghezza muscolare sull'indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata (DOMS) post-esercizio dei muscoli del polpaccio nella popolazione sana in modo da poter avere la migliore opzione di trattamento per le persone con indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata, la durata sarà di 6 mesi, verrà effettuato un campionamento mirato, soggetto seguendo i criteri di idoneità del kasrat health and fitness club, sarà assegnato in modo casuale in due gruppi, verrà effettuata una valutazione di base, il gruppo A sarà trattato con 5 minuti di massaggio percussivo e 5 minuti di esercizi di stretching statico, mentre il gruppo B sarà gestito solo con 5 minuti di esercizi di stretching statico.
La valutazione sarà effettuata tramite Numeric Pain Rating Scale (NPRS), Short-Form McGill Pain Questionnaire (SF-MPQ) e misurazioni goniometriche della flessione dorsale passiva della caviglia per la lunghezza del muscolo del polpaccio al basale prima dell'intervento e i dati immediatamente post intervento saranno analizzati da utilizzando SPSS versione 25
Panoramica dello studio
Stato
Completato
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
La terapia a percussione è una forma di manipolazione dei tessuti molli, la stessa cosa che fa un massaggiatore durante un massaggio, e ha lo scopo di ridurre il dolore muscolare e aumentare la lunghezza dei muscoli.
Lo scopo del presente studio è determinare gli effetti del massaggio percussivo con il theragun e gli esercizi di stretching statico sulla lunghezza muscolare e sul dolore dei muscoli del polpaccio sull'indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata (DOMS).
Sarà un percorso di controllo randomizzato, in cui lo screening iniziale verrà effettuato secondo i criteri di inclusione di utenti di palestra donne sane con almeno una settimana di tempo di adesione e DOMS post-esercizio sviluppato e età compresa tra 20 e 30 anni.
Saranno esclusi i partecipanti con una storia di lesioni alla parte inferiore della gamba, qualsiasi tipo di disturbo neuromuscolare e livello di forma fisica d'élite.
Tutti i partecipanti allo studio eseguiranno 15 minuti di tapis roulant, 15 minuti di cyclette al primo giorno.
Dopo 24 ore i partecipanti con DOMS positivo verranno inseriti in modo casuale in gruppi sperimentali e di controllo.
Il gruppo sperimentale sarà trattato con 5 minuti di massaggio percussivo e 5 minuti di esercizi di stretching statico, mentre il gruppo di controllo sarà gestito solo con 5 minuti di esercizi di stretching statico.
I partecipanti a entrambi i gruppi saranno valutati su Numeric Pain Rating Scale e Short-Form McGill Pain Questionnaire per il dolore e il grado di flessione passiva della caviglia dorsale per la lunghezza del muscolo del polpaccio al basale prima dell'intervento e immediatamente 24 ore, 48 ore e 72 ore dopo il completamento della seduta di trattamento.
Tipo di studio
Interventistico
Iscrizione (Effettivo)
20
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.
Luoghi di studio
-
-
Punjab
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Lahore, Punjab, Pakistan
- KASRAT (Health & Fitness Club)
-
-
Criteri di partecipazione
I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Da 20 anni a 30 anni (Adulto)
Accetta volontari sani
No
Sessi ammissibili allo studio
Femmina
Descrizione
Criterio di inclusione:
Verranno incluse donne sane L'età del partecipante sarà compresa tra 20 e 30 anni Chi sviluppa il DOMS dopo l'esercizio dopo 15 minuti di tapis roulant, 15 minuti di cyclette
Criteri di esclusione:
Soggetto con storia di lesioni agli arti inferiori Qualsiasi tipo di storia di disturbo muscolare Livello di fitness Elite escluso in questo studio
Piano di studio
Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
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Sperimentale: Gruppo A
Massaggio percussivo ed esercizi di stretching statico
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Tutti i partecipanti allo studio eseguiranno 15 minuti di tapis roulant, 15 minuti di cyclette al primo giorno.
Dopo 24 ore i partecipanti con DOMS positivo verranno trattati con 5 minuti di massaggio percussivo e 5 minuti di esercizi di stretching statico.
Il gruppo sarà valutato su Numeric Pain Rating Scale e Short-Form McGill Pain Questionnaire per il dolore e il grado di flessione passiva della caviglia dorsale per la lunghezza del muscolo del polpaccio al basale prima dell'intervento e immediatamente 24 ore, 48 ore e 72 ore dopo il completamento della sessione di trattamento .
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Altro: Gruppo B
Esercizi di stretching statico
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Tutti i partecipanti allo studio eseguiranno 15 minuti di tapis roulant, 15 minuti di cyclette al primo giorno.
Dopo 24 ore i partecipanti con DOMS positivo saranno gestiti con 5 minuti di soli esercizi di stretching statico.
Il gruppo sarà valutato su Numeric Pain Rating Scale e Short-Form McGill Pain Questionnaire per il dolore e il grado di flessione passiva della caviglia dorsale per la lunghezza del muscolo del polpaccio al basale prima dell'intervento e immediatamente 24 ore, 48 ore e 72 ore dopo il completamento della sessione di trattamento .
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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NPRS
Lasso di tempo: 3° giorno
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Modifiche rispetto alla linea di base La scala numerica di valutazione del dolore è una scala per il dolore a partire da 0-10.
Dove 0 indica nessun dolore e 10 indicano un forte dolore.
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3° giorno
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SF-MPQ
Lasso di tempo: 3° giorno
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L'SF-MPQ è una misura del dolore auto-riferita.
Valuta sia la qualità che l'intensità del dolore soggettivo.
Il questionario sul dolore McGill in forma abbreviata è composto da 15 descrittori del dolore, di cui 11 appartenenti a categorie sensoriali e 4 appartenenti a categorie affettive.
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3° giorno
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Goniometro
Lasso di tempo: 3° giorno
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Un goniometro è uno strumento che misura l'intervallo di movimento disponibile in corrispondenza di un'articolazione. (Per misurare la flessione dorsale della caviglia per la lunghezza del muscolo del polpaccio.) |
3° giorno
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Collaboratori e investigatori
Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.
Sponsor
Pubblicazioni e link utili
La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.
Pubblicazioni generali
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- Andersen LL, Jay K, Andersen CH, Jakobsen MD, Sundstrup E, Topp R, Behm DG. Acute effects of massage or active exercise in relieving muscle soreness: randomized controlled trial. J Strength Cond Res. 2013 Dec;27(12):3352-9. doi: 10.1519/JSC.0b013e3182908610.
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- Lewis PB, Ruby D, Bush-Joseph CA. Muscle soreness and delayed-onset muscle soreness. Clin Sports Med. 2012 Apr;31(2):255-62. doi: 10.1016/j.csm.2011.09.009. Epub 2011 Nov 23.
- Cheung K, Hume P, Maxwell L. Delayed onset muscle soreness : treatment strategies and performance factors. Sports Med. 2003;33(2):145-64. doi: 10.2165/00007256-200333020-00005.
- Imtiyaz S, Veqar Z, Shareef MY. To Compare the Effect of Vibration Therapy and Massage in Prevention of Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS). J Clin Diagn Res. 2014 Jan;8(1):133-6. doi: 10.7860/JCDR/2014/7294.3971. Epub 2014 Jan 12.
- Han JH, Kim MJ, Yang HJ, Lee YJ, Sung YH. Effects of therapeutic massage on gait and pain after delayed onset muscle soreness. J Exerc Rehabil. 2014 Apr 30;10(2):136-40. doi: 10.12965/jer.140106. eCollection 2014 Apr.
- Garcia-Sillero M, Benitez-Porres J, Garcia-Romero J, Bonilla DA, Petro JL, Vargas-Molina S. Comparison of Interventional Strategies to Improve Recovery after Eccentric Exercise-Induced Muscle Fatigue. Int J Environ Res Public Health. 2021 Jan 14;18(2):647. doi: 10.3390/ijerph18020647.
- Hernandez FA. Effects of Percussion Therapy (Theragun™) on Range of Motion and Athletic Performance: California State University, Long Beach; 2020.
- Konrad A, Glashuttner C, Reiner MM, Bernsteiner D, Tilp M. The Acute Effects of a Percussive Massage Treatment with a Hypervolt Device on Plantar Flexor Muscles' Range of Motion and Performance. J Sports Sci Med. 2020 Nov 19;19(4):690-694. eCollection 2020 Dec.
- Kujala R, Davis C, Young L, editors. The effect of handheld percussion treatment on vertical jump height. International Journal of Exercise Science: Conference Proceedings; 2019.
Studiare le date dei record
Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
30 agosto 2021
Completamento primario (Effettivo)
15 dicembre 2021
Completamento dello studio (Effettivo)
30 dicembre 2021
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
27 agosto 2021
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
27 agosto 2021
Primo Inserito (Effettivo)
30 agosto 2021
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
4 gennaio 2022
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
3 gennaio 2022
Ultimo verificato
1 gennaio 2022
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
- REC/Lhr/0410 Mahnoor
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?
No
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
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