Suono e sonno a banda larga

I soggetti sono stati esposti a sei diverse condizioni durante un periodo di opportunità di sonno dalle 23:00 alle 07:00. Dopo una notte di adattamento senza interventi nella notte 1, i soggetti hanno ricevuto la condizione Rumore Rosa a 50 dBA (BN50) una volta tra le notti 2 e 7.

La notte con Rumore Rosa a 50 dBA (BN50) consisteva nell'esposizione a rumore broadband rosa continuo durante tutto il periodo di sonno a un livello di 50 decibel ponderati A (dBA).

A fini di mascheramento, questa era la Condizione A.

I soggetti sono stati esposti a sei diverse condizioni durante un periodo di opportunità di sonno dalle 23:00 alle 07:00. Dopo una notte di adattamento senza interventi nella notte 1, i soggetti hanno ricevuto la condizione Rumore Aeronautico + Rumore Rosa a 50 dBA (AN+BN50) una volta tra le notti 2-7.

La notte di Rumore Aeronautico più Rumore Rosa, 50 dBA (AN+BN50) consisteva nell'esposizione al rumore aeronautico (AN) con l'aggiunta di rumore rosa continuo durante tutto il periodo di sonno a un livello di 50 dBA (BN50). Il rumore aeronautico (AN) era una registrazione pre-programmata di 93 suoni inclusi rumori correlati all'aviazione (ad es. elicottero, boom sonico) e rumori di allerta (allarme, pianto di bambino), che variavano da 45 dB a 65 dB, riprodotti durante il sonno dalle 23:00 alle 07:00.

A fini di mascheramento, questa era la Condizione B.

I soggetti sono stati esposti a sei diverse condizioni durante un periodo di opportunità di sonno dalle 23:00 alle 07:00.
Dopo una notte di adattamento senza interventi nella notte 1, i soggetti hanno ricevuto la condizione di Controllo (CTRL) una volta tra le notti 2 e 7.

La notte di Controllo (CTRL) non prevedeva interventi.
Non c'era rumore a banda larga di fondo né rumore aeronautico, e i soggetti non indossavano tappi per le orecchie.

A fini di mascheramento, questa era la Condizione C.

I soggetti sono stati esposti a sei diverse condizioni durante un periodo di opportunità di sonno dalle 23:00 alle 07:00. Dopo una notte di adattamento senza interventi nella notte 1, i soggetti hanno ricevuto la condizione Rumore Aeronautico più Rumore Rosa a 40 dBA (AN+BN40) una volta tra le notti 2 e 7.

La notte di Rumore Aeronautico più Rumore Rosa a 40 dBA (AN+BN40) consisteva nell'esposizione al rumore aeronautico (AN) con l'aggiunta di rumore rosa continuo per tutto il periodo di sonno a un livello di 40 decibel ponderati A (dBA). Il rumore aeronautico (AN) era una registrazione pre-programmata di 93 suoni inclusi rumori correlati all'aviazione (ad es. elicottero, boom sonico) e rumori di allerta (allarme, pianto di bambino), che variavano da 45 dB a 65 dB, riprodotti durante il sonno dalle 23:00 alle 07:00.

A fini di mascheramento, questa era la Condizione D.

I soggetti sono stati esposti a sei diverse condizioni durante un periodo di opportunità di sonno dalle 23:00 alle 07:00. Dopo una notte di adattamento senza interventi nella notte 1, i soggetti hanno ricevuto la condizione Rumore Aeronautico (AN) una volta tra le notti 2 e 7.

Il rumore aeronautico (AN) era una registrazione pre-programmata di 93 suoni inclusi rumori correlati all'aviazione (ad es. elicottero, bang sonico) e rumori di allarme (allarme, bambino che piange), che variavano da 45 dB a 65 dB, riprodotti durante il sonno dalle 23:00 alle 07:00.

Non c'è stata esposizione a rumore a banda larga durante la notte. Ai fini della mascheratura, questa era la Condizione E.

I soggetti sono stati esposti a sei diverse condizioni durante un periodo di opportunità di sonno dalle 23:00 alle 07:00. Dopo una notte di adattamento senza interventi nella notte 1, i soggetti hanno ricevuto la condizione Rumore Aeronautico più Tappi per le Orecchie (AN+EP) una volta tra le notti 2 e 7.

Il rumore aeronautico (AN) era una registrazione pre-programmata di 93 suoni inclusi rumori correlati all'aviazione (ad es. elicottero, boom sonico) e rumori di allarme (allarme, pianto di bambino), che variavano da 45 dB a 65 dB, riprodotti durante il sonno dalle 23:00 alle 07:00. Non c'è stata esposizione a rumore a banda larga.

A fini di mascheramento, questa era la Condizione F.

I punteggi di efficienza derivanti da 10 brevi compiti cognitivi sono generati dall'accuratezza e dalla velocità di reazione/risposta, rappresentati qui da dimensioni dell'effetto standardizzate, dove punteggi più alti indicano una performance migliore. I punteggi dei test sono stati corretti per gli effetti di apprendimento e del set di stimoli, e trasformati in z-score in base alla media e alla deviazione standard di tutti i test effettuati. L'accuratezza e la velocità attraverso i domini cognitivi sono state calcolate facendo la media dei z-score dei 10 test, poi mediata per calcolare una metrica di efficienza.

Punteggi tra -0,2 e +0,2 suggeriscono nessun effetto sull'efficienza (0=media della popolazione).

Tra -0,2 e -0,5 suggerisce un piccolo effetto negativo (cioè leggermente meno efficiente).

Tra -0,5 e -0,8 suggerisce un effetto negativo moderato. Punteggi inferiori a -0,8 suggeriscono un grande effetto negativo. Tra 0,2 e 0,5 suggerisce un piccolo effetto positivo. Tra 0,5 e 0,8 suggerisce un effetto positivo moderato. Punteggi superiori a 0,8 suggeriscono un grande effetto positivo (cioè significativamente più efficiente).

Una singola variabile che rappresenta il tempo di risposta in 10 compiti cognitivi che coprono una gamma di domini cognitivi con rappresentazione cerebrale nota. I punteggi dei test sono stati corretti per gli effetti di pratica e del set di stimoli, e trasformati in z-score basati sulla media e sulla deviazione standard di tutti i test effettuati. La velocità attraverso i domini cognitivi è stata calcolata mediando i punteggi z dei 10 test. Punteggi più alti indicano una velocità maggiore.

Punteggi compresi tra -0,2 e +0,2 suggeriscono nessun effetto sulla velocità (0=media della popolazione). Tra -0,2 e -0,5 suggerisce un piccolo effetto negativo (cioè leggermente più lento). Tra -0,5 e -0,8 suggerisce un effetto negativo moderato. Punteggi inferiori a -0,8 suggeriscono un effetto negativo ampio (cioè significativamente più lento). Tra 0,2 e 0,5 suggerisce un piccolo effetto positivo (cioè leggermente più veloce). Tra 0,5 e 0,8 suggerisce un effetto positivo moderato. Punteggi superiori a 0,8 suggeriscono un effetto positivo ampio (cioè significativamente più veloce).

Una singola variabile che rappresenta il tempo di risposta in 10 compiti cognitivi che coprono una gamma di domini cognitivi con rappresentazione cerebrale nota. I punteggi dei test sono stati corretti per gli effetti di pratica e del set di stimoli, e trasformati in z-score in base alla media e alla deviazione standard di tutti i test effettuati. La precisione attraverso i domini cognitivi è stata calcolata facendo la media dei punteggi z attraverso i 10 test. Punteggi più alti riflettono una maggiore precisione.

Punteggi tra -0,2 e +0,2 suggeriscono nessun effetto sulla precisione (0=media della popolazione). Tra -0,2 e -0,5 suggerisce un piccolo effetto negativo (cioè leggermente meno precisi).

Tra -0,5 e -0,8 suggerisce un effetto negativo moderato. Punteggi inferiori a -0,8 suggeriscono un grande effetto negativo (cioè significativamente meno precisi).

Tra 0,2 e 0,5 suggerisce un piccolo effetto positivo (cioè leggermente più precisi).

Tra 0,5 e 0,8 suggerisce un effetto positivo moderato. Punteggi superiori a 0,8 suggeriscono un grande effetto positivo (cioè significativamente più precisi).