Valutazione della forma fisica e dell'emodinamica in una popolazione diversificata (ACT-ON-s1)

Descrizione dello studio Questo studio è un pacchetto di lavoro del progetto ACT-ON, volto a convalidare diversi test di valutazione dell'idoneità fisica in diverse popolazioni considerando il loro stato di salute. Pertanto, nello studio proposto valuteremo il potenziale per validare un test di funzionalità cardiovascolare selezionato per individui con diversi livelli di forma fisica. Il test scelto, l'Intermittent Fitness Test 30-15 (di seguito denominato IFT 30-15), è un test sul campo comunemente utilizzato per misurare o determinare le capacità aerobiche. Più specificamente, l'IFT 30-15 consente la valutazione del consumo massimo di ossigeno (VO2max), della frequenza cardiaca massima (HRmax), nonché della capacità anaerobica e della capacità di corsa intermittente ad alta intensità (Rabbani et al., n.d.). Di particolare importanza per noi è l'elevato potenziale del test per determinare VO2max e FCmax, che di conseguenza consente di definire i carichi di lavoro in zone di allenamento specifiche.

Per raccogliere i dati necessari, i ricercatori utilizzeranno una serie di strumenti e strumenti in tutti gli studi pianificati nel seguente ordine:

All'arrivo al laboratorio dell'Istituto dello Sport presso la Facoltà di Sport, i ricercatori misureranno le caratteristiche antropometriche di base e la composizione corporea dei partecipanti. i ricercatori utilizzeranno uno stadiometro e un antropometro (GPM, modello 101, Svizzera) per misurare l'altezza e la massa corporea sarà misurata utilizzando un dispositivo di impedenza bioelettrica multifrequenza (InBody 720: Biospace, Corea). La pressione sanguigna verrà quindi misurata utilizzando il dispositivo Omron M6.

Emodinamica

Caratteristiche della velocità dell'onda di impulso (PWV).

Il dispositivo Vicorder (versione software 4; Skidmore Medical, Regno Unito) verrà utilizzato per misurare le caratteristiche dell'onda di polso (PWA) dell'arteria brachiale e la velocità dell'onda di polso dalla carotide all'arteria femorale (cfPWV). Questo dispositivo utilizza una tecnica oscillometrica per ottenere l'onda del polso. Le misurazioni del cfPWV verranno effettuate utilizzando un bracciale da 10 cm attorno alla coscia superiore destra per rilevare il polso femorale e un bracciale da 3 cm attorno al collo per rilevare il polso carotideo destro. Il bracciale per il collo è progettato per essere posizionato sopra un'arteria carotide, evitando la compressione simultanea della trachea e di entrambe le arterie carotidi. La distanza tra l'incisura soprasternale e il bracciale sulla parte superiore della coscia verrà misurata secondo le istruzioni del produttore. Entrambi i polsini si gonfieranno automaticamente simultaneamente a 65 mmHg, con onde di polso registrate a intervalli da 3 a 5 secondi mentre il partecipante giace in posizione supina.

Rallentamento mediato dal flusso (FMS)

Per la determinazione dell'FMS è stato utilizzato il modello VICORDER® EndoCheck FMS. Il test è stato condotto seguendo le istruzioni del dispositivo. La velocità dell'onda del polso (PWV) sulla parte superiore del braccio è stata misurata simultaneamente tra il polso e la parte superiore del braccio destro per 10 minuti, con un periodo di occlusione del flusso di 5 minuti. L'FMS è stato determinato misurando continuamente il PWV minimo rispetto al PWV di base, con la variazione percentuale designata come FMS.

Prestazioni fisiche

Capacità aerobica massima

Attrezzatura per testare la capacità aerobica massima Per ottenere parametri fisiologici, i ricercatori utilizzeranno un analizzatore di gas portatile K5 (COSMED, Italia). Il dispositivo fornisce valori affidabili per il consumo di ossigeno (VO2), la produzione di anidride carbonica (VCO2) e la ventilazione polmonare (VE) respiro per respiro. La frequenza cardiaca verrà misurata contemporaneamente con una fascia toracica per cardiofrequenzimetro (Polar, modello H10, Finlandia). I dati verranno registrati a intervalli di 5 secondi e analizzati automaticamente utilizzando il software Polar originale. Metodi simili sono stati utilizzati in studi precedenti.

Test incrementale sul tapis roulant

Dopo 5 minuti di misurazioni di base mentre i partecipanti stanno sul tapis roulant (HP Cosmos, Germania), i partecipanti si riscalderanno ad una velocità di corsa di 8 km/h e con una pendenza costante dell'1%. Successivamente eseguiranno il test vero e proprio, correndo fino all'esaurimento mentre la velocità di corsa aumenta gradualmente di 2 km/h ogni minuto. Il picco VO2 sarà definito come un plateau nei valori VO2 (diminuzione < 2,1 ml/kg/min) nonostante un aumento del carico di lavoro. Se questo criterio non viene soddisfatto, i partecipanti verranno sottoposti a un test aggiuntivo a una velocità costante pari o superiore alla velocità massima raggiunta al termine del test incrementale, come raccomandato. I gas respiratori verranno misurati continuamente per ciascun respiro durante il test e verrà calcolata la media su intervalli di 10 secondi. Metodi simili sono stati utilizzati in studi precedenti.

30-15 Test di fitness incrementale (30-15IFT)

Il 30-15 Incremental Fitness Test (30-15IFT) verrà utilizzato come strumento sul campo per valutare la resistenza cardiovascolare (CRF). Questo test intermittente e incrementale consiste in corse sul posto di 30 secondi, seguite da periodi di recupero attivo di 15 secondi. La velocità di corsa verrà impostata su 8 km/h per il primo intervallo di 30 secondi e quindi aumenterà di 0,5 km/h per ogni successivo intervallo di 30 secondi. I partecipanti dovranno correre avanti e indietro tra due linee distanziate di 40 m l'una dall'altra, ad un ritmo predefinito determinato da un segnale preregistrato. Questo segnale consente ai partecipanti di regolare la velocità di corsa quando entrano in una zona di 3 metri al centro e a ciascuna estremità del campo di prova. Durante i periodi di recupero di 15 secondi, i partecipanti cammineranno fino alla linea più vicina (al centro o alla fine dell'area di corsa, a seconda di dove hanno terminato la corsa precedente) e inizieranno la fase di corsa successiva da questa linea. I partecipanti saranno incoraggiati a completare quante più fasi possibile. Il test si concluderà quando il partecipante non sarà più in grado di mantenere la velocità di corsa richiesta o se non riuscirà a raggiungere la zona dei 3 metri per tre volte consecutive prima del segnale acustico. Come risultato del test verrà registrata la velocità dell'ultima fase completata con successo, ovvero la velocità di corsa minima (MRS) durante il 30-15IFT (MRS IFT). Metodi simili sono stati utilizzati in studi precedenti.

Capacità aerobica massima (VO2max) utilizzando il test IFT 30-15

Gli investigatori misureranno o determineranno indirettamente il VO2max utilizzando la seguente formula:

VO2 massimo (ml.kg-1.min-1) = 28,3 - (2,15 x S) - (0,741 x L) - (0,0357 x TT) + (0,0586 x L x VIFT) + (1,03 x VIFT) S = sesso (maschio=1, femmina=2) L = età in anni TT = peso corporeo in chilogrammi VIFT = velocità finale raggiunta

Test del cammino di 6 minuti (6MWT)

Il protocollo per il Test del Cammino dei 6 Minuti (6MWT) è stato sviluppato seguendo le linee guida dell’American Thoracic Society (2002). Gli investigatori verificheranno eventuali controindicazioni tra i partecipanti, quindi chiederanno loro di camminare il più lontano possibile senza correre lungo un corridoio di 40 metri. Se un partecipante smette di camminare prima che siano trascorsi i 6 minuti (o se l'amministratore del test ritiene che non dovrebbe continuare), verrà registrato il motivo dell'arresto. I risultati del test saranno espressi come distanza percorsa (ovvero 6MWD) in metri.

Sit-to-stand e flessioni