幸福と身体活動の研究

世界保健機関 (WHO) は、6 億 5000 万人の成人が肥満であり、この数は 1975 年以来 3 倍になっていると推定しています。 成人の肥満を軽減するために、WHO は個人が低品質の食物源 (例えば、高度に加工された高脂肪食品) からのエネルギー摂取を制限し、高品質の食物源 (例えば、生野菜) からのエネルギー摂取量を増やし、定期的な身体活動に従事することを推奨しています (例：中程度の強度で 1 週間に 150 分）。 適切に設計された認知行動介入が、肥満の成人の身体活動をうまく促進できるという証拠があります。

一般の成人人口における不十分な身体活動は、世界的なパンデミックです。 個人レベルでは、個人の心理的属性 (自己効力感など) に焦点を当てて身体活動を促進するように設計された行動介入が効果的であるという証拠があります。 身体活動介入をオンラインで提供することは、介入の効率的なスケールアップも可能にする効果的な実施方法であることが示されています。 したがって、肥満の成人の身体活動を効果的に促進する、容易に拡張可能なオンライン行動介入は、リスクのある集団 (肥満の成人) における世界的なパンデミック (つまり、身体活動の欠如) への対応に関して役立つ可能性があります。

Fun For Wellness 介入の概念的枠組みは、自己効力感理論に基づいています。 過去数十年にわたって、自己効力感理論は、スポーツおよび運動心理学において最も広く研究されている概念的枠組みの 1 つです。 FFW は、参加者に能力を高める学習の機会を提供することにより、幸福の成長を促進するように設計されたオンラインの行動介入です。 介入を順守する参加者については、FFW の有効性を促進するためのいくつかの初期の証拠が提供されています。対人関係、コミュニティ、心理的および経済的な主観的幸福。そして、対人的および身体的な健康に関する行動。

パネル企業は、その一般集団メンバー パネルの参加者を、調査のウェブページに移動して調査のためにスクリーニングするよう招待します。 18 歳から 64 歳までの 600 人以下の肥満成人 (BMI ≥ 25.00 kg/m2) が、FFW または通常ケア (UC) グループにランダムに割り当てられ、1:1 グループ (つまり、 FFW:UC) 割り当て。 募集、資格確認、データ収集はオンラインで行います。 データは、ベースライン、ベースラインから 30 日後、および 60 日後に収集されます。 人口統計情報、人体測定特性、自己効力感、身体活動、幸福、および健康関連の生活の質を測定するための機器がバッテリーに含まれます。 データは、Intent to Treatment アプローチと Complier Average Causal Effect アプローチの両方でモデル化されます。

主な結果は、ウェルビーイングの自己効力感、主観的なウェルビーイング、およびウェルビーイングの行動です。

介入コンプライアンスの仮説は次のとおりです。

1. FFW の介入は、ウェルビーイングの自己効力感に正の直接的な影響を及ぼします。
2. FFW の介入は、主観的な幸福に正の直接的な影響を及ぼします。
3. FFW の介入は、ウェルビーイング アクションに正の直接的な影響を及ぼします。

副次的アウトカムは、ウェルビーイング行動の自己効力感、身体活動の自己効力感、身体活動を調整する自己効力感、および身体活動です。

介入コンプライアンスの仮説は次のとおりです。

1. FFW の介入は、幸福行動の自己効力感に正の直接的な影響を及ぼします。
2. FFW の介入は、身体活動の自己効力感に正の直接的な影響を及ぼします。
3. FFW の介入は、身体活動を調整する自己効力感に正の直接効果を発揮します。
4. FFW の介入は、身体活動に正の直接的な影響を及ぼします。

FFW介入と健康関連の生活の質との間の可能な関係を調べるために、探索的分析が行われます。