強直性脊椎炎患者のための水中と陸上でのストレッチ

強直性脊椎炎は、脊椎関節の骨癒合を引き起こす炎症を特徴とする、原因不明の慢性進行性疾患です。 全身症状に加えて、後天性後弯症の慢性疼痛、運動能力の低下は、肺機能不全、筋肉の不均衡、生活の質の低下、睡眠障害、うつ病を引き起こす可能性があります。 強力な証拠があり、運動に関するアドバイスは診断から始める必要があります。 このグループではストレッチ運動が最も一般的な運動ですが、ストレッチ運動の効果に関する文献はほとんどありません。 研究の目的は、強直性脊椎炎におけるストレッチ運動の有効性を調査することです。

この研究は、ドクズ・エイリュル大学医学部内科のリウマチ免疫学部門が引き続いて、強直性脊椎炎の患者を対象に実施されました。 57 人の患者が評価され、対照群と介入群の 2 つのグループに無作為に分けられました。 対照群には運動の重要性について説明し、自宅での運動のパンフレットを渡しました。 また、介入群は水中ストレッチ群と陸上ストレッチング群にランダムに割り付けられ、週に2日、8週間にわたってストレッチ運動を受けました。 対照群からは2人の患者が除外され、介入群からは9人の患者（水生から3人、陸上から6人）が除外された。

8週間の終わりには、FEV1、FVC、VCを除くすべての結果が介入グループで改善されましたが、対照グループでは健康の質のみが改善されました。 水生グループと陸上グループのストレッチでも、結果は同様に改善されました。 水生グループのBASFIとMIPの改善は陸上グループよりも優れています。

自宅でのエクササイズは、強直性脊椎炎の管理において重要な役割を果たしています。 自宅での運動にストレッチ運動を加えると治療効果が高まります。 水中ストレッチ運動には、陸上ストレッチ運動よりもいくつかの利点があります。