運動とヨーグルトが母乳中の骨密度と免疫学的要因に及ぼす影響: MEEMA 研究 (MEEMA)

アメリカの肥満は、過去 20 年間で蔓延するレベルにまで上昇しました。 女性の場合、出産自体が、このように太り過ぎの割合が高い一因となっている可能性があります。 さらに、母乳育児をしている女性にとって、授乳中は、高プロラクチン血症、無月経、特に腰椎と股関節の骨代謝回転の増加により、急速に骨量が減少する時期です。 米国小児科学会は、最初の 6 か月間は完全母乳育児を推奨し、補完食品を導入して少なくとも 12 か月間、最長 2 年間継続することを推奨しています。 母乳育児は、妊娠による母親の長期的な体重維持、小児肥満のリスクを軽減するのに役立ち、新生児の免疫系と胃腸系を促進するための多くの免疫学的要因を提供します。

授乳による骨量減少は通常、離乳によって元に戻ります。しかし、すべての女性がこの骨量減少から回復するわけではなく、その後の人生で骨粗鬆症のリスクが高まります。 体重を支える運動と乳製品（牛乳、ヨーグルト、チーズ）の摂取に加えて、ビタミンDの補給により、骨量減少をある程度防ぐことができます. したがって、この研究の目的は、過体重から肥満の授乳中の産後の女性を対象とした、コミュニティベースの運動介入と毎日のヨーグルト消費プログラムを通じて、健康的な生涯体重管理をサポートする長期的なライフスタイルの変化を促進することです。