転移性乳がん患者における運動の影響 (EFFECT)

EFFECT 研究は、多施設共同ランダム化比較試験です。 介入グループは、9 か月間の運動介入に参加します。 この運動プログラムは 6 か月間で開始され、患者は週に 2 回、監視付きの複合運動プログラムに参加し、監視なしの運動が追加されます。 マルチモーダルな運動プログラムは、有酸素運動、抵抗運動、バランス運動のコンポーネントで構成されています。 最初の 6 か月の期間が終了した後、9 か月目までは、1 つの監視付きセッションが 1 つの監視なしセッションに置き換えられます。

監視なしのエクササイズは、アクティビティトラッカー (FitBit) と EFFECT トライアル用に特別に設計されたエクササイズ アプリによってサポートされます。 対照群に無作為に割り付けられた患者も、（介入群と同様に）活動量追跡装置を受け取ります。 研究者らは対照患者に対し、現在の運動ガイドラインに沿って週150分間身体活動をすることを目標に、不活動を避け、現在の能力と状況が許す限り身体活動をするようアドバイスする。