呼吸の調節とヨガのエクササイズ COVID-19 パンデミックの間の落ち着きと幸福のためのオンライン療法 (BREATH)

COVID-19 のパンデミックは、世界的な健康への脅威としてエスカレートし続けており、医療システムに壊滅的な影響を与えています。 最前線の医療従事者は、自分自身と家族の安全に対する要求と不安の高まりに対処しています。 ストレスに加えて、物理的な距離の測定が実施されているため、社会的つながりを維持する能力が限られている. 研究者らは、Sudarshan Kriya Yoga (SKY) (n=30) と呼ばれるオンライン呼吸ベースのヨガ介入と、Health Enhancement Program と呼ばれるオンライン制御の心身介入とを比較する、非盲検の実行可能性ランダム化比較試験 (RCT) の実施を計画しています ( HEP) (n=30) は、COVID-19 患者を管理している 60 人の病院および長期ケアの最前線のスタッフを対象としています。 参加者は治療仮説を知らされず、データアナリストは治療割り当てを知らされません。 SKY と HEP はどちらも、最初の 1 週間は 2 段階でオンラインで教えられ、その後 4 週間は毎週の強化セッションが続きます。 不眠症、不安、抑うつ、および回復力の自己評価尺度と同様に、実現可能性の尺度が評価されます。 研究者は、COVID-19 パンデミックを管理するスタッフに対して、SKY と HEP の 2 つの心身介入のオンライン RCT を実施することが実現可能であり、研究者がこれらの介入の安全性と有効性をリモートで監視できることを期待しています。