慢性的な首の痛みを持つ個人の遠隔脊椎安定化演習

首の痛みは、人生の特定の段階で再発する問題であり、人口の約半分に影響を与える可能性があります。 頸部の問題は、周囲の関節の痛みや制限などの問題を引き起こす可能性があります。 機能的な活動や専門的な要件を満たす仕事をしていると、首の痛みが悪化する可能性があります。 その結果、解剖学的、生理学的、心理学的なシステムが痛みに影響を与える要因として現れます。 個人の障害とリハビリテーションの有効性を判断することは、機能的能力の評価で実証できます。 慢性的な首の痛みを持つ個人では、首の深部の筋肉の機能的断面積や筋肉の厚さの減少などの構造的特徴が変化することが述べられています. 筋肉の保存は、痛みが増すにつれて増加する可能性があり、保護も強化されます。制限により、痛みなどの状態がさらに悪化する可能性があります。 首の部分だけの問題に加えて、脊椎全体の姿勢が変化したり、脊椎全体で考えると腰部の筋肉が弱くなったりすることもあります。 慢性的な首の痛みを持つ個人の背骨の姿勢に重要な役割を果たしている頸部と腰部の筋肉の構造的特性は、運動で改善できると述べられています. 2020 年のパンデミックの過程で、自宅で過ごす時間、モバイル デバイスの使用、自宅で机の上で仕事をする時間が増加し、専門家に報告された脊椎の痛みの増加が観察されました。 家族が家にいるという事実は、家庭の仕事量を増やし、機能的な活動を行う頻度を増やしました。 汚染のリスクがあるため、診療所では理学療法士と患者の間の距離を少なくとも 2 メートルにする必要があると報告されています。 その結果、パンデミック プロセスにより、リモートでの運動管理、遠隔リハビリテーション プロセスが、理学療法士と社会にとって前面に出てきました。 脊椎安定化エクササイズにより、慢性的な首の痛みを持つ個人の機能レベルと筋肉構造は、脊椎の筋肉の構造変化と関連付けることができます. 2020 年のパンデミックの結果、リモート エクササイズと対面エクササイズが臨床変数、機能的活動、筋肉構造、およびクリニックへのアクセスの難しさに異なる影響を与えるかどうかは不明です。 この研究の目的は、慢性的な首の痛みを持つ個人の機能レベルと筋肉構造に対する遠隔脊椎安定化運動の効果を調査することです。