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アスリートのハムストリングの柔軟性に対する坐骨神経グライディングと下肢ダイナミックストレッチの比較

2021年11月26日 更新者：Riphah International University

この研究では、主な目的は、ハムストリングの柔軟性と運動能力に対する坐骨神経滑走と下肢動的ストレッチ運動の急性効果の比較を決定することです。 参加者は、3 ～ 5 分間のウォームアップ セッションから開始され、次にベースライン データ (テスト前): ハムストリングの柔軟性が測定されます。 事前テストの順序はランダム化され、同じ順序が事後テストに使用されます。 これはコミュニティサービスの追加であり、社会の誰もがハムストリングの柔軟性に対する神経滑走と下肢の動的ストレッチの効果を知ることができ、費用対効果が高く、セラピストへの訪問を減らすことができるように追加されました.

1か月のフォローアップを伴うランダム化比較試験。 サンプルサイズは40です。 被験者は 2 つのグループに分けられ、20 人のアスリートには坐骨神経滑走のセッションが与えられ、残りの 20 人のアスリートには下肢ストレッチが与えられます。 調査期間は 6 か月です。使用されるサンプリング手法は、ランダムな割り当てで便利です。 男性の性別を有する18〜40歳の年齢層の個人は、定期的に少なくとも週に1回30分間運動する. この研究で使用されるツールは、ユニバーサル傾斜計とアクティブ膝伸展テストおよび SLR テストです。 データは IBM SPSS 23 を通じて分析されます

調査の概要

状態

完了

条件

介入・治療

研究の種類

介入

入学 (実際)

20

段階

  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究場所

  • パキスタン
    • Punjab
      • Lahore、Punjab、パキスタン、57000
        • Pcb Lahore

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

就学可能な年齢

18年～40年 (アダルト)

健康ボランティアの受け入れ

いいえ

受講資格のある性別

男

説明

包含基準:

  • 18歳から40歳
  • サッカー選手
  • 男性の性別
  • 片足または両足のハムストリングスの緊張、
  • 股関節が 90 度屈曲した状態で 160 度を超える膝伸展を達成できない
  • SLR で 70 度未満の股関節屈曲に到達できる

除外基準:

  • 過去6か月間に腰部に怪我を負った個人、
  • 3日以上の制限された活動レベル、
  • 腰の問題（椎間板の膨らみなど）
  • 骨折または外傷の病歴のある個人は研究から除外されました

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか？

デザインの詳細

  • 主な目的：処理
  • 割り当て：ランダム化
  • 介入モデル：平行
  • マスキング：独身

武器と介入

参加者グループ / アーム
介入・治療
実験的：ニューラル グライディング
近位点に力を加え、遠位に力を解放し、プロセスを逆にすることによって行われる坐骨神経滑走。 このプロセスを 30 秒間、各脚で 6 回、合計 3 分 (360 秒) 行いました。
他の：ニューラル グライディング
近位点に力を加え、遠位に力を解放し、プロセスを逆にすることによって行われる坐骨神経滑走。 このプロセスを 30 秒間、各脚で 6 回、合計 3 分 (360 秒) 行いました。
ACTIVE_COMPARATOR：ダイナミックストレッチ
足首に下方向にストレッチ力を加え、30秒間保持し、合計2.5分（150秒）5回繰り返しました。 ストレッチは片足ずつ行いました。 治療は週に2回のセッションで3週間行われました
他の：ダイナミックストレッチ
足首に下方向にストレッチ力を加え、30秒間保持し、合計2.5分（150秒）5回繰り返しました。 ストレッチは片足ずつ行いました。 治療は週に2回のセッションで3週間行われました

この研究は何を測定していますか？

主要な結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
ハムストリングスの範囲 (ユニバーサル ゴニオメーター)
時間枠：3週間
参加者は、SLR とアクティブな膝関節伸展を行い、ハムストリングスの範囲を測定し、ゴニオメーターで範囲を記録するよう求められました。
3週間
一眼レフテスト
時間枠：3週間
参加者は仰臥位で横になり、両足を 1 つずつ上げてもらいました。 ハムストリングの柔軟性を測定するために、ゴニオメーターの中心を大転子レベルに配置し、その近位アームを骨盤の正中線に、遠位アームを外側上顆を参照する大腿骨の軸に沿って配置しました。 その後、110 を超えるスコアは優れたスコアを示し、80 から 110 は良好なスコアを示し、60 から 79 はハムストリングの筋肉の柔軟性の公正なスコアを示しました。
3週間
膝伸展テスト
時間枠：3週間
アクティブな膝伸展テストの参加者は、片方の脚を垂直に伸ばし、もう一方の脚を股関節の高さで曲げた後、参加者に膝を伸ばすように求めました。 垂直脚が動き始めるポイントが記録されます。 太ももの間の角度が測定され、膝が完全に伸ばされた場合は 0 と記録され、わずかに屈曲した場合は 20 度または 30 度などの正の数として記録されます。 同じプロトコルに従うことにより、左右両方の脚が記録されました。 通常の膝関節伸展の範囲は 130_140 から 0 度の膝関節伸展未満の範囲は負の数として表記されます
3週間

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

スポンサー

Riphah International University

捜査官

  • スタディチェア：sidra shafique, tDPT、RIU lahore

出版物と役立つリンク

研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。

一般刊行物

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始 (実際)

2020年10月14日

一次修了 (実際)

2021年6月30日

研究の完了 (実際)

2021年7月15日

試験登録日

最初に提出

2021年9月27日

QC基準を満たした最初の提出物

2021年11月26日

最初の投稿 (実際)

2021年11月29日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

2021年11月29日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

2021年11月26日

最終確認日

2021年11月1日

詳しくは

本研究に関する用語

その他の研究ID番号

  • REC/Lhr/20/0401 Nasrullah

個々の参加者データ (IPD) の計画

個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?

いいえ

医薬品およびデバイス情報、研究文書

米国FDA規制医薬品の研究

いいえ

米国FDA規制機器製品の研究

いいえ

この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。

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