睡眠中の光曝露による心臓代謝への影響

包含基準:

• 健康な成人
• 18歳から40歳まで
• 習慣的な睡眠時間は6.5～8.5時間
• 午後9時から午前1時までの習慣的な入眠

除外基準:

• 閉塞性睡眠時無呼吸症候群（ベルリン）および日中の過度の眠気（ESS > 12）の病歴およびスクリーニング質問表によって評価された睡眠障害、および睡眠時無呼吸症候群（無呼吸低呼吸指数 ≥ 15）を除外するための PSG によって評価された睡眠障害、周期的な脚の動き（運動覚醒指数 ≥ 15）またはレム睡眠行動障害。
• 認知障害または神経障害の病歴;
• 気分/不安、摂食、アルコール/薬物乱用障害を含むがこれらに限定されない、主要な精神障害の病歴;
• 抑うつ気分（ベックうつ病インベントリ II スコア ≥ 20）。
• 糖尿病または他の内分泌疾患。
• 食事の調整​​が必要な胃腸疾患。
• 失明または重大な視力喪失。
• 不安定または重篤な病状。
• 現在または最近（過去 1 か月以内）の向精神薬、催眠薬、興奮薬、または鎮痛薬の服用。
• 交替制勤務やその他の自己課した不規則な睡眠スケジュール。
• 肥満（BMI > 30 kg/m2）;
• 習慣的な喫煙（週に6本以上のタバコ）または飲酒（週に7本以上のアルコール飲料）の履歴、または1日あたり300 mgを超えるカフェイン摂取の履歴。
• 光線療法の現在の使用。
• 睡眠や食欲に影響を与える可能性のあるその他の合法的または違法な物質の使用。
• ヘパリンに対するアレルギー。
• 妊娠および授乳に伴う代謝ストレスのため、妊娠中または授乳中の患者も除外されました。