1 日 2 回の血流制限トレーニングに対する急性生理学的反応

包含基準:

• 年齢 18 ～ 55 歳
• 過去 6 か月間、定期的な下肢レジスタンス トレーニングを行っていないこと（参加者は、過去 6 か月間、週に 1 回未満の下肢レジスタンス トレーニング セッションを実行していなければなりません）
• DMRC スタッフメンバー (民間人または軍人)

除外基準:

• BFR* に関連する医学的禁忌。
• 現在の下肢の筋骨格損傷
• 可動範囲が制限される。 つまり 慢性的にロックされた膝または固定された屈曲変形。
• 介入および/または評価手順への安全な参加を妨げる身体的障害または併存疾患（心血管疾患を含む）
• 非筋骨格系または重篤な病理学的状態（すなわち、 炎症性関節症、感染症、または腫瘍）。
• BFR のパフォーマンスを禁忌したり、EIMD や炎症の血液バイオマーカーに影響を与える可能性のある薬剤の使用。
• パフォーマンスを向上させるサプリメントや、クレアチン一水和物などのエルゴジェニック補助具の使用。

• 現在妊娠していることがわかっている人

  *医学に基づいた除外基準 (BFR の実施に対する臨床的禁忌に基づく):

• 心血管疾患の病歴（高血圧、末梢血管疾患、血栓症/塞栓症、虚血性心疾患、心筋梗塞）。
• 以下の筋骨格系疾患の病歴：関節リウマチ、無血管性壊死または骨壊死、重度の変形性関節症。
• 以下の神経障害の既往：末梢神経障害、アルツハイマー病、筋萎縮性側索硬化症、パーキンソン病、重度の外傷性脳損傷。
• 下肢の静脈瘤。
• スクリーニング時の急性ウイルス性または細菌性上気道または下気道感染症。
• 下肢慢性労作性コンパートメント症候群（止血帯によりコンパートメント内の筋圧が上昇する）がわかっている、またはその疑いがある。
• 術後の腫れ。
• カフの膨張位置に金属コンポーネントを外科的に挿入します。
• これまでに記載されていない次の状態または障害の病歴：糖尿病、活動性がん。
• 平衡感覚を失う原因となる身体活動/運動中に原因不明の失神またはめまい発作のリスクが上昇した歴がある
• 出血性脳卒中、運動誘発性横紋筋融解症のリスクの増加。