신경역학 가동화 및 폼롤링
2017년 5월 17일 업데이트: Daniel Muñoz-Garcia, Centro Universitario La Salle
건강한 성인 인구의 지연성 근육통에 대한 신경역학적 동원 및 폼 롤링: 무작위 통제 임상 시험
이 연구의 목적은 DOMS에 대한 단일 NM 치료 세션의 급성 효과를 평가하고 이를 폼 롤러(FR) 세션과 비교하는 것입니다.
손상을 주는 플라이오메트릭 운동 시합 후, 참가자들은 균형 잡힌 방식으로 FR 또는 NM 치료 그룹에 무작위로 배정되었습니다. 치료는 운동 후 48시간에 시행되었습니다.
종속 변수는 운동 전, 치료 전 운동 후 48시간, 치료 직후에 기록되었습니다.
연구 개요
상세 설명
현재 폼 롤링 마사지는 많은 스포츠 선수들이 자주 사용합니다.
그러나 폼 롤링 마사지의 효과에 대한 연구는 소수이며, ROM 및 근력 향상에 대해서는 상충되는 결과가 있습니다.
대조적으로, 신경역동적 동원(NM)은 신경근 장애를 평가하고 치료하는 데 사용되는 수동 치료 방법입니다.
글라이딩 기술과 인장 기술이 포함됩니다.
글라이딩 기술 또는 "슬라이더"는 신경 구조와 인접한 비신경 조직 사이에서 미끄러지는 움직임을 생성하기 위한 것입니다.
NM은 통증과 아픔을 줄이고 ROM을 향상시키는 것으로 나타났습니다.
그러나 운동으로 인한 근육통 또는 DOMS 후 그 효과를 조사한 연구는 없습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
32
단계
- 해당 없음
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 모든 피험자는 IPAQ(International Physical Activity Questionnaire) 설문지(Craig et al., 2003)로 평가했을 때 적당히 활동적이었습니다(범주 2).
- 대상자는 최근 집중 훈련, 심한 편심 저항, 플라이오메트릭 운동을 한 이력이 없었으며, 모든 대상자는 지난 1년 동안 근골격계 질환이 없었다.
- 모든 피험자들은 실험 기간 동안 익숙하지 않은 운동을 자제할 것을 당부하였고, 실험 기간과 시험 기간 사이에 모든 약물 및 식이보충제를 삼가도록 하였다.
제외 기준:
- 앉아 있는
- 통증이 있는 환자
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 평행한
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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실험적: 수동 요법 폼
피험자들은 슬개골 바로 위에 올 때까지 짧은 반죽과 같은 동작을 사용하여 대퇴사두근 아래로 폼 롤러를 굴린 다음 한 번의 유체 동작으로 초기 위치로 다시 굴렸습니다.
대상자들은 이 동작을 1분 동안 반복하고 30초 동안 휴식을 취한 후 다시 5세트 반복하였다.
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대상자들은 이 동작을 1분 동안 반복하고 30초 동안 휴식을 취한 후 다시 5세트 반복하였다.
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ACTIVE_COMPARATOR: 수동 요법 신경
피험자는 다리 아래쪽에 베개를 대고(완전히 구부리지 않고) 옆으로 눕고 경추와 흉추를 구부렸습니다.
조사자는 무릎을 구부리고 고관절을 확장한 다음 한 번의 유체 동작으로 초기 위치로 되돌립니다.
대상자들은 이 동작을 1분 동안 반복하고 30초 동안 휴식을 취한 후 다시 5세트 반복하였다.
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대상자들은 이 동작을 1분 동안 반복하고 30초 동안 휴식을 취한 후 다시 5세트 반복하였다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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통증
기간: 시술 1분 후
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숫자 통증 평가 척도(NPRS)
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시술 1분 후
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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다리 동력계 측정
기간: 치료 2분 후
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다리 힘
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치료 2분 후
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표면 근전도(sEMG)
기간: 시술 5분 후
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대퇴사두근의 EMG
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시술 5분 후
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Daniel Muñoz, PhD, Centro Universitario La Salle
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2017년 1월 10일
기본 완료 (실제)
2017년 3월 10일
연구 완료 (실제)
2017년 4월 10일
연구 등록 날짜
최초 제출
2017년 5월 13일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2017년 5월 17일
처음 게시됨 (실제)
2017년 5월 19일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2017년 5월 19일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2017년 5월 17일
마지막으로 확인됨
2017년 5월 1일
추가 정보
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