강해지기 위한 노력: 자기 관리 (S2BS)

이 프로젝트의 목표는 휴대폰 앱을 통해 제공되는 이론 기반의 환자 중심의 동적으로 맞춤화된 개입의 효능을 테스트하는 것입니다. 이 프로젝트의 네 가지 목표는 다음과 같습니다. 1) 중년 여성의 골다공증 예방 건강 행동의 장기적인 유지를 개선하기 위한 개입의 효능을 테스트하고, 2) 건강 행동에 대한 장기적인 관여의 중재자와 중재자를 평가하고, 3) 프로세스를 설명합니다. 4) 개인 및 가족 자기 관리 이론의 유용성을 평가하여 건강 행동 변화를 설명합니다. 미국에서는 2025년까지 250억 달러 이상의 비용이 예상되는 3,500만 명 이상의 여성이 골다공증을 앓고 있거나 고위험군에 속해 있습니다. 골다공증은 백인 여성 2명 중 1명에게 영향을 미치며, 유색 인종 인구 사이에서 빠르게 증가하고 있으며 전 세계적으로 높은 만성 질환 부담을 유발합니다. 여성의 6% 미만이 정기적으로 기본 건강 증진 행동에 참여합니다. 골다공증의 높은 유병률과 예방 치료에 참여하는 사람의 수가 적다는 점은 행동 변화가 건강을 개선하고 의료 비용을 줄이는 데 중요한 역할을 할 수 있다는 많은 놀라운 예 중 하나로 골다공증 상태를 강조합니다. 새로운 지식은 지식과 신념, 자기 조절 기술 및 능력을 향상시키는 것을 제안하며 사회적 촉진은 자기 관리 및 개선된 건강 결과로 이어집니다. 개입이 건강 행동 변화 과정을 일상 활동에 통합할수록 자기 관리 능력이 증가할 가능성이 더 높다는 가설이 있습니다. 제안된 작업은 골다공증의 심각하고 널리 퍼진 상태에 초점을 맞추기 때문에 중요합니다. 결과를 개선하기 위해 설계된 이론 기반의 환자 중심의 동적 개입의 적용을 테스트합니다. 그리고 중재 개발 및 테스트를 위한 응집력 있는 기반을 제공하기 위해 방법론, 중재 프로세스 및 전달 매체에 대한 새로운 지식을 결정적으로 묶습니다. 혁신적인 측면에는 피드백을 제공하고 행동 변화 프로세스를 측정하기 위한 보완적인 접근 방식으로 EMA를 사용하는 것이 포함됩니다. 새로 확인된 건강 행동 변화 이론을 테스트합니다. m-Health의 한 종류인 휴대폰 앱의 개발 및 평가. 기술 발전을 통해 이제 휴대폰 앱을 통해 건강 행동 변화 프로세스를 일상 활동에 통합할 수 있는 능력이 있지만 건강 행동을 변화시키는 앱의 효과는 경험적으로 입증되지 않았습니다. 기준선, 3, 6, 9, 12개월에 데이터를 수집한 3그룹 무작위 통제 종단 설계가 사용됩니다. 288명(그룹당 96명)의 지역사회 거주 여성의 편의 표본이 등록됩니다. 결과는 DXA 및 비타민 D를 포함한 자가 보고, 행동 수행 및 생체 행동 측정으로 평가됩니다. 예상 결과는 여성의 골다공증 자가 관리 행동의 시작 및 장기간 유지의 증가와 뼈 미네랄의 안정화입니다. 밀도.