Erősségre való törekvés: önmenedzselés (S2BS)

A projekt célja egy elméleti alapú, betegközpontú, dinamikusan testre szabott beavatkozás hatékonyságának tesztelése egy mobiltelefonos alkalmazáson keresztül. A projekt négy célja: 1) A beavatkozás hatékonyságának tesztelése a középkorú nők csontritkulás megelőzésének egészségmagatartásának hosszú távú fenntartásában, 2) az egészségmagatartásban való hosszú távú elkötelezettség moderátorainak és közvetítőinek értékelése, 3) folyamatok leírása. Az egészségmagatartás változásairól, és értékelje az alanyokon belüli és a tantárgyak közötti különbségeket az ökológiai pillanatnyi értékelés (EMA) segítségével a hagyományos mérések kiegészítéseként, és 4) értékelje az Egyéni és családi önmenedzsment elmélet hasznosságát az egészségmagatartás változásának magyarázatára. Az Egyesült Államokban több mint 35 millió nőnek van vagy nagy a kockázata a csontritkulásra, aminek a költsége 2025-re meghaladja a 25 milliárd dollárt. Az oszteoporózis 2 fehér nőből 1-et érint, gyorsan növekszik a színes bőrű populációk körében, és világszerte magas krónikus betegségeket okoz. A nők kevesebb mint 6%-a folytatja rendszeresen az alapvető egészségfejlesztési magatartásokat. Az oszteoporózis magas prevalenciája és a megelőző ellátásban részt vevők alacsony száma közötti óriási különbség rávilágít erre az állapotra, mint a sok szembeszökő példa egyike annak, hogy a viselkedésváltozás milyen döntő szerepet játszhat az egészség javításában és az egészségügyi költségek csökkentésében. Az új ismeretek a tudás és a hiedelmek, az önszabályozási készségek és képességek bővítését sugallják, a szociális facilitáció pedig önmenedzseléshez és jobb egészségügyi eredményekhez vezet. Feltételezhető, hogy minél inkább integrálja egy beavatkozás az egészségmagatartás megváltoztatási folyamatait a napi tevékenységekbe, annál valószínűbb, hogy növeli az önmenedzselési képességet. A javasolt munka azért jelentős, mert a csontritkulás súlyos és elterjedt állapotára összpontosít; teszteli az eredmények javítását célzó, elméleti alapú, betegközpontú, dinamikus beavatkozás alkalmazását; és határozottan köti össze a módszertanokról, a beavatkozási folyamatokról és a szállítási médiáról szóló új ismereteket, hogy összefüggő alapot biztosítson a beavatkozások fejlesztéséhez és teszteléséhez. Az innovatív szempontok közé tartozik az EMA-k használata a visszacsatolás és a viselkedésváltozási folyamatok mérésének kiegészítő megközelítéseként; újonnan azonosított egészségmagatartás-változási elmélet tesztelése; valamint egy mobiltelefon-alkalmazás fejlesztése és értékelése, amely az m-Health egyik típusa. A technológiai fejlődésnek köszönhetően ma már képesek vagyunk az egészségmagatartás megváltoztatásának folyamatait a mindennapi tevékenységekbe integrálni egy mobiltelefonos alkalmazáson keresztül, de az alkalmazás egészségmagatartás megváltoztatására irányuló hatékonyságát empirikusan nem bizonyították. Három csoportos, randomizált, kontrollált longitudinális elrendezést használunk, amely az alapvonalon, 3, 6, 9 és 12 hónapos adatokkal gyűjtött adatokat. A kényelmi minta 288 (csoportonként 96) közösségi lakásban élő nőből áll. Az eredményeket önbevallás, viselkedési teljesítmény és bio-viselkedési mérések alapján értékelik, beleértve a DXA-t és a D-vitamint. A várt eredmények a nőknél a csontritkulás önkezelési magatartásának növekedése és hosszú távú fenntartása, valamint a csont ásványianyag-tartalmának stabilizálása. sűrűség.