'Op mindfulness gebaseerde vreugdevolle slaap'-interventie bij personen van jonge en middelbare leeftijd met slapeloosheid

Achtergrond: Slapeloosheid is een probleem voor de volksgezondheid dat veel aandacht trekt. Vanwege de risico's van bijwerkingen en drugsverslaving door de medicamenteuze behandeling van slapeloosheid, heeft de niet-medicamenteuze behandeling geleidelijk de aandacht van clinici getrokken. In de afgelopen jaren hebben op mindfulness gebaseerde interventies, afkomstig uit de oosterse cultuur, een trend gecreëerd in de toepassing en het onderzoek van psychologische en fysieke gezondheidsvelden in westerse landen, en bleken in staat te zijn om veel psychosomatische ziekten effectief te genezen of te verlichten en mogelijk te resulteren in de omkering van de genbedieningsmodus en de vermindering van het ontstekingsrisico. Onderzoek toont aan dat op mindfulness gebaseerde interventies slapeloosheid kunnen verlichten, maar bestaande onderzoeksmonsters en strikte gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken zijn onvoldoende en het toepassingsmechanisme is vol onzekerheid. In China is empirisch onderzoek op zo'n gebied zelfs schaars. In een eerder stadium hebben onderzoekers een interventieschema ontworpen voor interventie bij slapeloosheid ('Mindfulness-Based Joyful Sleep') met op mindfulness gebaseerde meditatie en Tai Chi als kerntechnologie, en in combinatie met de Chinese cultuur, en hebben een voorlopige aanvraag ingediend.

Doelstellingen: Deze studie zal naar verwachting het effect van het 'Mindfulness-Based Joyful Sleep'-programma op jonge en middelbare leeftijd patiënten met slapeloosheid in China verifiëren en voorlopig het ontstekingsmechanisme op genetisch niveau onderzoeken voor de interventie van slapeloosheid dat door het programma wordt toegepast.

Methoden: Onderzoekers zullen een 2-armige gerandomiseerde gecontroleerde studie uitvoeren om de werkzaamheid van op mindfulness gebaseerde interventies voor slapeloosheid te evalueren ('Mindfulness-Based Joyful sleep'). Voor deze studie zullen patiënten met slapeloosheid in de leeftijd van 18-59 jaar in China worden gerekruteerd. De twee stappen die moeten worden uitgevoerd, omvatten: 1) een pilotstudie uitvoeren om het ontwerp van het 'Mindfulness-Based Joyful sleep'-programma af te ronden en de haalbaarheid te evalueren , aanvaardbaarheid en voorlopige resultaten van het programma 'Mindfulness-Based Joyful sleep': De uiteindelijke steekproef zal naar verwachting 18 patiënten omvatten die voldoen aan de inclusiecriteria. Deelnemers krijgen een 8-weekse 'Mindfulness-Based Joyful sleep'-interventie. De doeltreffendheid van het programma 'Op mindfulness gebaseerde vreugdevolle slaap' zal worden beoordeeld door PSQI, en de haalbaarheid en aanvaardbaarheid van het programma 'Vreugdevolle slaap' zal worden onderzocht door aanwezigheid, voltooiing van huiswerk en feedback van deelnemers over het gevoel van het programma verzameld door een focus groep. 2) het uitvoeren van een gerandomiseerde gecontroleerde studie om de werkzaamheid van het programma ''Mindfulness-Based Joyful sleep'' te evalueren: De uiteindelijke steekproef zal naar verwachting 70 patiënten omvatten die voldoen aan de inclusiecriteria. Deelnemers worden willekeurig toegewezen aan een van de 2 groepen, die 'Mindfulness-Based Joyful sleep'-interventie krijgen of 'Cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid (CBT-I)' krijgen. Deelnemers worden op 3 tijdstippen beoordeeld door PSG, slaapdagboek, zelfgerapporteerde maatregelen waaronder PSQI, ISI, CPSS, BDI, STAI en bio-indicator (NF-KB) bij aanvang, het einde van de interventieperiode en op een 3 maanden follow-up.

Implicaties: Deze voorgestelde studie heeft belangrijke implicaties voor het verschaffen van waardevolle inzichten in het overbruggen van de kloof tussen behoefte aan en ontvangen diensten voor slapeloosheidsinterventies in China. Als de 'Mindfulness-Based Joyful Sleep'-interventie effectief kan worden gebruikt, kan deze in de toekomst ook worden gepopulariseerd bij veel andere patiënten met slapeloosheid in China.