Interwencja „radosnego snu opartego na uważności” u osób młodych i w średnim wieku z bezsennością

Tło: Bezsenność jest problemem zdrowia publicznego, który przyciąga wiele uwagi. Ze względu na ryzyko skutków ubocznych i uzależnienia od leków w leczeniu bezsenności, leczenie niefarmakologiczne stopniowo przyciąga uwagę klinicystów. W ostatnich latach interwencje oparte na uważności, wywodzące się z kultury wschodniej, stworzyły trend w stosowaniu i badaniach dziedzin zdrowia psychicznego i fizycznego w krajach zachodnich i okazały się zdolne do skutecznego leczenia lub łagodzenia wielu chorób psychosomatycznych i prawdopodobnie skutkują odwrócenie trybu działania genów i zmniejszenie ryzyka stanu zapalnego. Badania pokazują, że interwencje oparte na uważności mogą złagodzić bezsenność, ale istniejące próbki badawcze i ścisła randomizowana kontrolowana próba są niewystarczające, a mechanizm ich stosowania jest pełen niepewności. W Chinach ściśle zaprojektowane badania empiryczne są nawet rzadkością w takiej dziedzinie. Na wcześniejszym etapie badacze opracowali schemat interwencji w przypadku bezsenności („Radszy sen oparty na uważności”) z medytacją opartą na uważności i Tai Chi jako podstawową technologią oraz w połączeniu z chińską kulturą i dokonali wstępnego zastosowania.

Cele: Oczekuje się, że to badanie ma na celu zweryfikowanie wpływu programu „radosnego snu opartego na uważności” na młodych iw średnim wieku pacjentów cierpiących na bezsenność w Chinach i wstępne zbadanie mechanizmu stanu zapalnego na poziomie genetycznym w celu interwencji bezsenności zastosowanej przez ten program.

Metody: Badacze przeprowadzą 2-ramienne randomizowane badanie kontrolne w celu oceny skuteczności interwencji opartej na uważności w leczeniu bezsenności („Radszy sen oparty na uważności”). Pacjenci cierpiący na bezsenność w wieku 18-59 lat w Chinach będą rekrutowani do tego badania. Dwa etapy, które należy wdrożyć, obejmują: 1) przeprowadzenie badania pilotażowego w celu sfinalizowania projektu programu „Radszy sen oparty na uważności” i oceny wykonalności , akceptowalność i wstępne wyniki programu „Radszy sen oparty na uważności”: Oczekuje się, że ostateczna próba obejmie 18 pacjentów spełniających kryteria włączenia. Uczestnicy otrzymają 8-tygodniową interwencję „Radszy sen oparty na uważności”. Skuteczność programu „Radszy sen oparty na uważności” zostanie oceniona przez PSQI, a wykonalność i akceptowalność programu „Radszy sen” zostanie zbadana na podstawie obecności, wykonania pracy domowej i informacji zwrotnych uczestników na temat odczuć programu zebranych przez fokus Grupa. 2) przeprowadzenie randomizowanego badania kontrolnego w celu oceny skuteczności programu „Radszy sen oparty na uważności”: Oczekuje się, że ostateczna próba obejmie 70 pacjentów spełniających kryteria włączenia. Uczestnicy zostaną losowo przydzieleni do jednej z 2 grup, otrzymujących interwencję „Radszy sen oparty na uważności” lub „Terapię poznawczo-behawioralną bezsenności (CBT-I)”. Uczestnicy będą oceniani w 3 punktach czasowych za pomocą PSG, dzienniczka snu, pomiarów zgłaszanych przez samych siebie, w tym PSQI, ISI, CPSS, BDI, STAI i wskaźnika biologicznego (NF-κB) na początku badania, na koniec okresu interwencji oraz na 3-miesięczna obserwacja.

Implikacje: To proponowane badanie ma ważne implikacje, dostarczając cennych informacji na temat wypełniania luki między potrzebami a usługami otrzymywanymi w ramach interwencji związanych z bezsennością w Chinach. Jeśli interwencja „Radszy sen oparty na uważności” może być skutecznie stosowana, w przyszłości może być również spopularyzowana wśród wielu innych pacjentów cierpiących na bezsenność w Chinach.