Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Suplementacja białka i regeneracja mięśni w piłce nożnej (PRO-FOOTBALL)

26 stycznia 2018 zaktualizowane przez: Athanasios Z. Jamurtas, University of Thessaly

Wpływ suplementacji białkiem mleka na regenerację mięśni i wydajność specyficzną dla piłki nożnej podczas mikrocyklu w sezonie z dwoma meczami

Piłka nożna jest sportem przerywanym, obejmującym dużą liczbę potężnych działań, takich jak przyspieszanie, zwalnianie, zmiany kierunku, skoki i uderzenia, które zawierają silny komponent ekscentryczny i dlatego mogą prowadzić do uszkodzenia mięśni szkieletowych. Rzeczywiście, aktywność meczowa jest związana z początkiem uszkodzenia mięśni i ostrą reakcją zapalną, która skutkuje osłabioną wydajnością nawet przez 1 do 3 dni. Jednak w konkurencyjnej piłce nożnej wiele meczów rozgrywanych jest w krótkim czasie, co skutkuje niewystarczającą regeneracją mięśni i zmniejszoną wydajnością na boisku. Wykazano, że suplementacja białkami mleka po protokołach intensywnych ćwiczeń stymuluje syntezę białek i ułatwia regenerację mięśni. Dlatego celem niniejszego badania jest zbadanie wpływu suplementacji białka mleka na regenerację mięśni i wyniki specyficzne dla piłki nożnej podczas mikrocyklu w sezonie z dwoma meczami rozgrywanymi w odstępie trzech dni.

Przegląd badań

Status

Status

Wskazuje aktualny stan rekrutacji lub stan rozszerzonego dostępu.
Zakończony

Warunki

Warunki

Badana choroba, zaburzenie, zespół, choroba lub uraz. Na stronie ClinicalTrials.gov warunki mogą również obejmować inne kwestie związane ze zdrowiem, takie jak długość życia, jakość życia i zagrożenia dla zdrowia.

Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.

Szczegółowy opis

W podwójnie ślepym, krzyżowym, powtarzanym projekcie 20 mężczyzn piłkarzy otrzyma placebo (PLA) lub izolat białka mleka (PRO, 80% kazeiny - 20% serwatki) przez cały okres regeneracji po dwóch meczach rozegranych w odstępie trzech dni. W dni meczowe zawodnicy otrzymają dawkę bezpośrednio po meczu (PLA vs PRO: 25g białka), a następnie 3h (PLA vs PRO: 30g białka) i 6h (PLA vs PRO: 25g białka) po meczu. W każdym z pozostałych dni zawodnicy spożywać będą pojedynczą dawkę PLA lub PRO (20g białka) ze śniadaniem. Wszyscy zawodnicy będą uczestniczyć w regularnych treningach w trakcie sezonu po meczach. Aktywność na boisku zarówno podczas meczów, jak i codziennych treningów będzie monitorowana za pomocą urządzeń GPS. Tętno będzie stale rejestrowane podczas każdego meczu i sesji treningowej. Próbki krwi będą pobierane na linii podstawowej oraz 2 godziny po pierwszym meczu, codziennie przez trzy dni po pierwszym meczu, 2 godziny po drugim meczu i codziennie przez 3 dni po drugim meczu. Wydajność (siła izokinetyczna, prędkość 20 m, zdolność powtarzania sprintu) i bolesność mięśni będą oceniane na początku każdego dnia przez 3 dni po obu meczach. Biopsje mięśnia obszernego bocznego będą pobierane na początku badania i jeden dzień po każdym meczu.

Typ studiów

Typ studiów

Opisuje charakter badania klinicznego. Rodzaje badań obejmują badania interwencyjne (zwane także badaniami klinicznymi), badania obserwacyjne (w tym rejestry pacjentów) i rozszerzony dostęp.
Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

Zapisy

Liczba uczestników badania klinicznego. „Przewidywana” rekrutacja to docelowa liczba uczestników, których naukowcy potrzebują do badania.
20

Faza

Faza

Etap badania klinicznego badającego lek lub produkt biologiczny w oparciu o definicje opracowane przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Faza opiera się na celu badania, liczbie uczestników i innych cechach. Istnieje pięć faz: wczesna faza 1 (wcześniej wymieniona jako faza 0), faza 1, faza 2, faza 3 i faza 4. Nie dotyczy jest używany do opisania badań bez faz zdefiniowanych przez FDA, w tym prób urządzeń lub interwencji behawioralnych.
  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Grecja
      • Tríkala, Grecja, 42100
        • Exercise Biochemistry Laboratory, School of Physical Education & Sports Sciences, University of Thessaly

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Kryteria kwalifikacji

Kluczowe wymagania, które muszą spełniać osoby chcące wziąć udział w badaniu klinicznym lub cechy, które muszą posiadać. Kryteria kwalifikowalności obejmują zarówno kryteria włączenia (które są wymagane, aby dana osoba mogła uczestniczyć w badaniu), jak i kryteria wykluczenia (które uniemożliwiają osobie udział). Rodzaje kryteriów kwalifikowalności obejmują to, czy badanie akceptuje zdrowych ochotników, ma wymagania dotyczące wieku lub grupy wiekowej lub jest ograniczone ze względu na płeć.

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 25 lat (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Męski

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • i) uczestnictwo w rozgrywkach piłkarskich na poziomie elitarnym (trzy najwyższe ligi) przez co najmniej pięć lat, ii) powstrzymanie się od spożywania suplementów poprawiających wyniki, suplementów antyoksydacyjnych i leków (przez co najmniej 6 miesięcy przed i w trakcie badania), iv ) uczestniczyć w co najmniej sześciu dwugodzinnych treningach tygodniowo i rozegrać co najmniej jeden mecz tygodniowo oraz v) osoby niepalące.

Kryteria wyłączenia:

  • i) znana nietolerancja lub alergia na mleko, ii) przebyta niedawno choroba przebiegająca z gorączką, iii) zmiany mięśniowe w wywiadzie, iv) uraz kończyn dolnych oraz v) choroby metaboliczne.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Podstawowa nauka
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
  • Maskowanie: Podwójnie

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm

Grupa uczestników / Arm

Grupa lub podgrupa uczestników badania klinicznego, którzy zgodnie z protokołem badania otrzymują określoną interwencję/leczenie lub nie otrzymują żadnej interwencji.
Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.
Eksperymentalny: Białko
W dniu meczu bezpośrednio po meczu 25g białka, następnie 30g w 3h (+3h) i 25g w 6h (+6h). Każdego dnia z pozostałych dni 20 g białka spożywane ze śniadaniem.
Suplement diety: Izolat białka mleka
Izolat białka mleka w postaci proszku składał się w 80% z kazeiny i w 20% z białka serwatki. 20 g rozcieńczono w 500 ml wody
Aktywny komparator: Placebo
W dniu meczu 500 ml otrzymano doustnie bezpośrednio po meczu, a następnie o godzinie +3h i +6h. W pozostałe dni 500 ml dziennie ze śniadaniem.
Suplement diety: Placebo
500 ml napoju zawierającego wodę (375 ml), bezcukrowy nalewkę (125 ml) i 2 g niskokalorycznej glukozy/dekstrozy w proszku.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Podstawowe miary wyniku

W protokole badania klinicznego planowana miara wyniku, która jest najważniejsza dla oceny efektu interwencji/leczenia. Większość badań klinicznych ma jedną główną miarę wyniku, ale niektóre mają więcej niż jedną.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana kinazy kreatynowej w osoczu
Ramy czasowe: Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Stężenie kinazy kreatynowej będzie mierzone w osoczu
Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Zmiana stężenia kwasu moczowego w osoczu
Ramy czasowe: Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Stężenie kwasu moczowego zostanie zmierzone w osoczu
Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Zmiana karbonylków białek we krwi
Ramy czasowe: Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Stężenie karbonylków białek będzie mierzone w krwinkach czerwonych
Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Zmiana całkowitej zdolności antyoksydacyjnej
Ramy czasowe: Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Całkowita pojemność antyoksydacyjna zostanie zmierzona w osoczu
Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Zmiana poziomu zredukowanego glutationu we krwi
Ramy czasowe: Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Stężenie zredukowanego glutationu będzie mierzone w krwinkach czerwonych
Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Zmiana utlenionego glutationu we krwi
Ramy czasowe: Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Stężenie utlenionego glutationu będzie mierzone w krwinkach czerwonych
Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Zmiana stężenia dialdehydu malonowego we krwi
Ramy czasowe: Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Stężenie dialdehydu malonowego będzie mierzone w surowicy
Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Zmiana aktywności katalazy
Ramy czasowe: Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Aktywność katalazy będzie mierzona w krwinkach czerwonych
Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Zmiana karbonylków białek w mięśniach
Ramy czasowe: Na linii podstawowej, 24 godziny po meczu 1 i 24 godziny po meczu 2
Stężenie karbonylków białkowych będzie mierzone w mięśniach
Na linii podstawowej, 24 godziny po meczu 1 i 24 godziny po meczu 2
Zmiana wewnątrzkomórkowych białek sygnałowych w mięśniach
Ramy czasowe: Na linii podstawowej, 24 godziny po meczu 1 i 24 godziny po meczu 2
Poziomy fosforylacji Akt, ssaczego celu rapamycyny (mTOR) i p70S6K będą mierzone przy użyciu Western blotting.
Na linii podstawowej, 24 godziny po meczu 1 i 24 godziny po meczu 2
Zmiana aktywności proteasomów w mięśniach
Ramy czasowe: Na linii podstawowej, 24 godziny po meczu 1 i 24 godziny po meczu 2
Aktywności proteasomów podobnych do chymotrypsyny (CT-L), podobnych do kaspazy (C-L) i podobnych do trypsyny (T-L) będą badane za pomocą hydrolizy odpowiednio fluorogennego peptydu LLVY-AMC, LLE-AMC i LSTR-AMC.
Na linii podstawowej, 24 godziny po meczu 1 i 24 godziny po meczu 2
Zmiana w komórkach satelitarnych w mięśniach
Ramy czasowe: Na linii podstawowej, 24 godziny po meczu 1 i 24 godziny po meczu 2
Pax7, Myf5, MyoD i Myogenin zostaną zmierzone w celu ilościowego określenia odpowiednio spoczynkowych, aktywowanych, proliferujących zróżnicowanych i połączonych komórek satelitarnych.
Na linii podstawowej, 24 godziny po meczu 1 i 24 godziny po meczu 2
Zmiana w powtarzanej Zdolności Sprintu
Ramy czasowe: Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Wykonane zostaną sprinty 5 x 30 m z 25-sekundową przerwą pomiędzy nimi. Obliczony zostanie średni czas z 5 sprintów oraz wskaźnik zmęczenia.
Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Zmiana w skoku w przeciwną stronę
Ramy czasowe: Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Skok w przeciwną stronę zostanie oceniony na platformie kontaktowej
Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Zmiana siły izokinetycznej kończyn dolnych
Ramy czasowe: Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Siła izokinetyczna zostanie oceniona na dynamometrze izokinetycznym zarówno dla prostowników, jak i zginaczy kolana przy 120 i 180 stopniach.
Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Zmiana aktywności meczowej
Ramy czasowe: Podczas meczu 1 i meczu 2
Aktywność meczowa będzie stale rejestrowana podczas obu meczów przy użyciu technologii GPS.
Podczas meczu 1 i meczu 2
Zmiana tętna
Ramy czasowe: Podczas meczu 1 i meczu 2
Tętno będzie stale rejestrowane podczas obu meczów za pomocą systemu Team Polar.
Podczas meczu 1 i meczu 2

Miary wyników drugorzędnych

Miary wyników drugorzędnych

W protokole badania klinicznego planowana miara wyniku, która nie jest tak ważna jak główna miara wyniku w ocenie efektu interwencji, ale nadal jest interesująca. Większość badań klinicznych ma więcej niż jedną drugorzędową miarę wyniku.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Spożycie dietetyczne
Ramy czasowe: W ciągu 7 dni na początku badania.
Spożycie w diecie zostanie ocenione za pomocą 7-dniowych przypomnień diety.
W ciągu 7 dni na początku badania.
Zmiana w opóźnionym początku bolesności mięśni
Ramy czasowe: Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Bolesność mięśni będzie oceniana podczas badania palpacyjnego brzucha mięśnia oraz dystalnego odcinka rozluźnionego mięśnia obszernego przyśrodkowego, obszernego bocznego i prostego uda po trzech powtórzeniach pełnego przysiadu. Badani ocenią swoje DOMSy na wizualnej skali analogowej (0-10).
Na linii podstawowej, 24h, 48h i 72h po meczu 1 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2
Zmiana liczby białych krwinek.
Ramy czasowe: Na linii podstawowej, bezpośrednio po meczu 1, 24h, 48h i 72h po meczu 1, jak również bezpośrednio po meczu 2 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2.
Liczba białych krwinek zostanie zmierzona za pomocą automatycznego analizatora krwi.
Na linii podstawowej, bezpośrednio po meczu 1, 24h, 48h i 72h po meczu 1, jak również bezpośrednio po meczu 2 oraz 24h, 48h i 72h po meczu 2.

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Sponsor

Organizacja lub osoba, która inicjuje badanie i która ma władzę i kontrolę nad badaniem.
University of Thessaly

Śledczy

Śledczy

Badacz biorący udział w badaniu klinicznym. Terminy pokrewne obejmują głównego badacza ośrodka, badacza pomocniczego ośrodka, kierownika badania i głównego badacza badania.
  • Główny śledczy: ATHANASIOS POULIOS, PhDc, UNIVERSITY OF THESSALY, SCHOOL OF PHYSICAL EDUCATION & SPORTS SCIENCES

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

Rozpoczęcie studiów

Rzeczywista data włączenia pierwszego uczestnika do badania klinicznego. „Przewidywana” data rozpoczęcia badania to data, którą naukowcy uważają za datę rozpoczęcia badania.
1 maja 2016

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

Zakończenie podstawowe

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję w celu zebrania ostatecznych danych dla głównego pomiaru wyniku. To, czy badanie kliniczne zakończyło się zgodnie z protokołem, czy też zostało zakończone, nie ma wpływu na tę datę. W przypadku badań klinicznych z więcej niż jedną miarą wyniku pierwotnego i różnymi datami zakończenia termin ten odnosi się do daty zakończenia gromadzenia danych dla wszystkich miar wyniku pierwotnego. „Przewidywana” data ukończenia podstawowego badania to data, którą naukowcy uważają za pierwotną datę zakończenia badania.
30 czerwca 2016

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

Ukończenie studiów

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję/leczenie w celu zebrania ostatecznych danych dotyczących głównych miar wyników, drugorzędowych miar wyników i zdarzeń niepożądanych (tj. ostatnia wizyta ostatniego uczestnika). „Przewidywana” data zakończenia badania to data, którą naukowcy uważają za datę zakończenia badania.
15 września 2016

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

Pierwszy przesłany

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał dokumentację badania do ClinicalTrials.gov. Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między pierwszą przesłaną datą a udostępnieniem rekordu na ClinicalTrials.gov (pierwsza data opublikowania).
15 listopada 2017

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał zapis badania zgodny z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Sponsor lub badacz może być zmuszony do zmiany i przedłożenia dokumentacji badania raz lub kilka razy, zanim zostaną spełnione kryteria przeglądu kontroli jakości NLM. Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
17 listopada 2017

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

Pierwszy wysłany

Data pierwszego udostępnienia zapisu badania na stronie ClinicalTrials.gov po zakończeniu przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między datą przesłania dokumentacji badania przez sponsora badania lub badacza a datą pierwszego zaksięgowania.
20 listopada 2017

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

Ostatnia wysłana aktualizacja

Najnowsza data udostępnienia zmian w rekordzie badania na stronie ClinicalTrials.gov. Może wystąpić opóźnienie między momentem przesłania zmian do ClinicalTrials.gov przez sponsora badania lub badacza (data ostatniego przesłania aktualizacji) a datą ostatniego opublikowania aktualizacji.
30 stycznia 2018

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz przesłał zmiany w rekordzie badania, które są zgodne z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
26 stycznia 2018

Ostatnia weryfikacja

Ostatnia weryfikacja

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz potwierdził, że informacje o badaniu klinicznym na stronie ClinicalTrials.gov są dokładne i aktualne. Jeśli badanie ze statusem rekrutacji to rekrutacja; jeszcze nie rekrutacja; lub aktywny, brak rekrutacji nie został potwierdzony w ciągu ostatnich 2 lat, status rekrutacji do badania jest pokazany jako nieznany.
1 stycznia 2018

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

Inne numery identyfikacyjne badania

Identyfikatory lub numery identyfikacyjne inne niż numer NCT, które są przypisane do badania klinicznego przez sponsora badania, podmioty finansujące lub inne osoby. Numery te mogą zawierać unikalne identyfikatory z innych rejestrów badań i numery grantów National Institutes of Health.
  • PROTEIN-FOOTBALL RECOVERY-UTH

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Ustawienia plików cookie

Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj uważnie naszą Politykę prywatności i pliki cookie. ...>>>Możesz zmienić swoje preferencje lub wycofać zgodę w dowolnym momencie, usuwając pliki cookie ze swojej strony internetowej lub komputera, zgodnie z opisem w polityce. Zaakceptuj go i wybierz swoje preferencje, zaznaczając odpowiednie pola w sekcji „Zarządzaj ustawieniami” poniżej. Przeczytaj uważnie nasze Warunki korzystania z usług, zanim zaczniesz korzystać z jakiejkolwiek części tej witryny.
«Zarządzaj ustawieniami