Mikrorandomizowana próba HeartSteps, interwencja m-zdrowia mająca na celu zwiększenie aktywności fizycznej (HS)

Aktywność fizyczna jest kluczową strategią behawioralną w zapobieganiu chorobom niezakaźnym, takim jak cukrzyca i choroby serca. Mobilne interwencje w zakresie zdrowia (m-zdrowia) okazały się obiecujące w zakresie wspierania przyjmowania i utrzymywania aktywności fizycznej w sposób wysoce akceptowalny dla użytkowników, skalowalny i opłacalny. W badaniu tym przeanalizowano dwie strategie interwencji — dostosowane do kontekstu sugestie dotyczące aktywności i codzienne planowanie aktywności na następny dzień — które mobilna interwencja zdrowotna może być wykorzystana do zachęcenia do aktywności fizycznej osób dorosłych prowadzących siedzący tryb życia.

Uczestnicy badania stosują HeartSteps, fizyczną interwencję mHealth opracowaną przez zespół badawczy, w swoim codziennym życiu przez sześć tygodni. W trakcie badania oba komponenty interwencji HeartSteps — dostosowane do kontekstu sugestie dotyczące aktywności i planowanie aktywności — są losowo dobierane dla każdego uczestnika każdego dnia badania, aby wpływ na aktywność fizyczną każdego komponentu z osobna i jak te efekty zmieniają się w czasie.

Podstawowa hipoteza dotycząca sugestii jest taka, że ​​dostarczenie dostosowanej do kontekstu sugestii dotyczącej aktywności zwiększa liczbę kroków uczestnika w ciągu kolejnych 30 minut po dostarczeniu wiadomości.

Pierwsza drugorzędna hipoteza dotycząca sugestii jest taka, że ​​proksymalny wpływ kontekstowo dostosowanych sugestii dotyczących aktywności na kolejne 30-minutowe liczenie kroków będzie malał wraz z czasem trwania badania.

Podstawowa hipoteza dotycząca planowania jest taka, że ​​otrzymanie planu wieczornego zwiększy liczbę kroków następnego dnia.

Podstawowe analizy będą wykorzystywać metody opracowane w Boruvka et al. (2017). Podstawowym podłużnym wynikiem sugestii aktywności będzie dziennik liczby kroków w ciągu 30 minut następujących po punktach decyzyjnych. Dziennik zliczania kroków w ciągu 30 minut przed randomizacją zostanie włączony jako zmienna kontrolna. Podstawowym podłużnym wynikiem planowania będzie pierwiastek kwadratowy liczby kroków w dniu następującym po randomizacji planowania leczenia.

Wszystkie brakujące, ale „dostępne” liczniki kroków minuta po minucie z opaski na nadgarstek zostaną przypisane jako 0. Zobacz sekcję „Przydział”, aby zapoznać się z definicją dostępności. Przeprowadzone zostaną analizy wrażliwości z wykorzystaniem liczby kroków z telefonu komórkowego (wtórne źródło danych).