Um teste micro-randomizado de HeartSteps, uma intervenção mHealth para aumentar a atividade física (HS)

A atividade física é uma estratégia comportamental fundamental para a prevenção de doenças não transmissíveis, como diabetes e doenças cardíacas. As intervenções de saúde móvel (mHealth) mostraram-se promissoras para apoiar a adoção e manutenção da atividade física de maneiras altamente aceitáveis ​​para os usuários, escaláveis ​​e econômicas. Este estudo examina duas estratégias de intervenção - sugestões de atividades adaptadas ao contexto e planejamento diário da atividade para o dia seguinte - que uma intervenção de saúde móvel pode usar para incentivar a atividade física em adultos sedentários.

Os participantes do estudo usam HeartSteps, uma intervenção física mHealth desenvolvida pela equipe de pesquisa, em suas vidas diárias por seis semanas. Ao longo do estudo, ambos os componentes de intervenção do HeartSteps - sugestões de atividades adaptadas ao contexto e planejamento de atividades - são micro-randomizados para cada participante em cada um dos dias do estudo, para que os efeitos na atividade física de cada componente separadamente e como esses efeitos mudam ao longo do tempo.

A principal hipótese para sugestões é que fornecer uma sugestão de atividade adaptada ao contexto aumenta a contagem de passos do participante nos 30 minutos subsequentes após a entrega da mensagem.

A primeira hipótese secundária para sugestões é que o efeito proximal das sugestões de atividades adaptadas ao contexto na contagem de passos de 30 minutos subseqüentes diminuirá com a duração do estudo.

A principal hipótese para o planejamento é que receber o planejamento noturno aumentará a contagem de passos no dia seguinte.

As análises primárias utilizarão os métodos desenvolvidos em Boruvka et al. (2017). O resultado longitudinal primário para sugestões de atividades será o log da contagem de passos nos 30 minutos subsequentes aos pontos de decisão. O log da contagem de passos nos 30 minutos anteriores à randomização será incluído como variável de controle. O resultado longitudinal primário para o planejamento será a raiz quadrada da contagem de passos no dia seguinte à randomização do planejamento do tratamento.

Todas as contagens de passos minuto a minuto ausentes, mas "disponíveis", da pulseira serão imputadas como 0. Consulte a seção "Alocação" para a definição de disponibilidade. Serão realizadas análises de sensibilidade usando contagens de passos do telefone celular (fonte de dados secundária).