Krótka interwencja poznawcza po natrętnych wspomnieniach traumy u młodych uchodźców

Inny: Faza wyjściowa („A”) i faza interwencji („B”)

Behawioralne: Krótka interwencja poznawcza

Jednosesyjna interwencja z badaczem obejmująca proste zadanie poznawcze (sygnał pamięciowy, 10-minutowa przerwa i ok. 20 minut gry w Tetrisa) z instrukcją samodzielnego wykonania zadania w kolejnym tygodniu.

Zmiana w występowaniu natrętnych wspomnień traumy od tygodnia wyjściowego do tygodnia interwencji

Liczba natrętnych wspomnień traumatycznego zdarzenia zapisywanych przez uczestników w dzienniku codziennie (rano, po południu, wieczorem i wieczorem) przez tydzień w fazie podstawowej i jeden tydzień w fazie interwencji.

Oceny wykonalności i akceptowalności korzystania z interwencji w grę na smartfonie

Wykonalność i akceptowalność interwencji oceniono za pomocą 10 pozycji samooceny, m.in. „Czy poleciłbyś grę w Tetris znajomemu?”. Wyniki mogą wahać się od 0 do 10, przy czym wyższe wyniki wskazują na większą akceptowalność/wykonalność. Dwie pozycje miały otwarte pytania uzupełniające: „Jak się czułeś grając w Tetris po tym, jak miałeś natrętne wspomnienie?” i dlaczego"? lub „Jak bardzo wolałbyś interwencję przeprowadzaną przez komputer/smartfon w porównaniu do osobistej wizyty u lekarza/psychologa?” i dlaczego"?

Samodzielne przestrzeganie interwencji – wykorzystanie interwencji w grze w życiu codziennym

Wykorzystanie interwencji w rozgrywkę oceniano za pomocą 4 samooceny: 1. Czy grałeś w Tetrisa w ostatnim tygodniu od ostatniego spotkania? (Tak nie). 2. Jeśli tak, to ile dni grałeś w Tetris w ciągu ostatniego tygodnia, odkąd po raz pierwszy ćwiczyliśmy tę grę? 3. Jak długo grałeś jednorazowo w Tetrisa? (<10 min - >30 min), 4. Jak często udało Ci się zagrać w Tetrisa po tym, jak doświadczyłeś natrętnego wspomnienia? (skala 11-punktowa; 0 = wcale; 10 = za każdym razem).

Wpływ natrętnych wspomnień na koncentrację, kontrolę, sen i stres

Do oceny wpływu natrętnych wspomnień na koncentrację, kontrolę, sen i stres wykorzystano 7 pozycji samooceny: 2 pozycje oceniały doświadczane trudności z koncentracją z powodu natrętnych wspomnień i ogólnie (11-punktowa skala; wysokie wyniki wskazują na większe trudności z koncentracją); 1 pozycja oceniała, jak długo natrętne wspomnienia zaburzały koncentrację (<1 min - >60 min), 1 pozycja oceniała poczucie kontroli nad natrętnymi wspomnieniami (11-stopniowa skala, 0 = brak kontroli; 10 = pełna kontrola); 2 pozycje oceniały zaburzenia snu spowodowane natrętnymi wspomnieniami (11-punktowa skala; wyższe wyniki wskazują na większe zaburzenia snu); oraz 1 pozycja oceniała, w jakim stopniu natrętne wspomnienia wpłynęły na poziom stresu (11-stopniowa skala, 0 = wcale; 10 = bardzo dotknięte). Uwzględniono dwa pytania otwarte: „W jaki sposób natrętne wspomnienia zakłócają koncentrację?” oraz „W jaki sposób natrętne wspomnienia przeszkadzają w osiedleniu się w tym kraju i nauce nowych umiejętności, takich jak nowy język?”