Ioga para Adolescentes
O efeito do treinamento de Hatha Yoga de alta densidade na aptidão física, funções respiratórias e qualidade de vida em adolescentes saudáveis
Visão geral do estudo
Status
Status
Condições
Condições
Intervenção / Tratamento
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Inscrição
Estágio
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Ankara, Peru, 06790
- Baskent University
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- Adolescentes do sexo feminino entre 14 e 18 anos
Critério de exclusão:
- Indivíduos com doenças musculoesqueléticas, neuromusculares e sistêmicas crônicas recentes que possam impedir o exercício
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Número de braços
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / BraçoGrupo de Participantes / Braço |
Intervenção / TratamentoIntervenção / Tratamento |
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Experimental: Grupo 1: Ioga
Treinamento HY de alta densidade; média de 90-110 minutos, 2 sessões por semana sob a supervisão do fisioterapeuta, uma vez por semana como um programa domiciliar, será aplicado por um total de 8 semanas para o primeiro grupo.
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Um total de 8 semanas será aplicado em nosso estudo, cada sessão do programa de yoga de alta densidade será iniciada com exercícios de pranayama (respiração) de 10 minutos como no yoga clássico como uma preparação preliminar para a participação dos indivíduos; o programa será concluído com a aplicação de 10 a 20 minutos de movimentos de aquecimento e alongamento, 40 minutos de séries surya namaskar (SN), 20 a 30 minutos de asanas dinâmicos de ioga e 10 minutos de savasana.
Os participantes serão incentivados a estudar os níveis de dificuldade percebidos entre 14 e 17 usando a escala de Borg durante as sessões
Outros nomes:
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Sem intervenção: Grupo 2: Controle
Os indivíduos do segundo grupo não serão incluídos em nenhum programa de treinamento de exercícios
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Avaliação da Aptidão Física Relacionada à Saúde - Flexibilidade da extremidade superior
Prazo: 8 semanas
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Os testes de Flexão Lateral e Coçar as Costas serão realizados para avaliar a flexibilidade da extremidade superior.
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8 semanas
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Avaliação da Aptidão Física Relacionada à Saúde - Flexibilidade dos membros inferiores
Prazo: 8 semanas
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Será realizado o Teste de Sentar e Alcançar para avaliar a flexibilidade dos membros inferiores.
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8 semanas
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Avaliação da Aptidão Física Relacionada à Saúde - Equilíbrio
Prazo: 8 semanas
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O teste Time up-go será realizado para avaliar os níveis de equilíbrio dos pacientes.
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8 semanas
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Avaliação da Aptidão Física Relacionada à Saúde - Resistência
Prazo: 8 semanas
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A resistência muscular dos membros superiores será avaliada pelo Sit-up Test e a resistência muscular dos membros inferiores pelo Sit up-down on Chair Test
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8 semanas
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Resistência cardiorrespiratória
Prazo: 8 semanas
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Teste de Shuttle Walking Incremental: O teste é controlado por avisos sonoros entre dois pontos marcados, separados por 9 metros; os indivíduos serão solicitados a caminhar em velocidade crescente com estímulo, e cada metro que eles caminharem será registrado como um vaivém.
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8 semanas
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Avaliação das Funções Respiratórias
Prazo: 8 semanas
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As funções pulmonares dos indivíduos serão avaliadas na posição sentada por meio do aparelho espirômetro portátil (COSMED, Micro Quark Spirometer, Roma, Itália) de acordo com os critérios ATS/ERS.
Os indivíduos que participaram do estudo serão informados sobre o teste antes do teste.
O teste será repetido duas vezes e os melhores resultados serão registrados.
O indivíduo é sentado em uma cadeira sem manguito, um trinco é colocado em seu nariz, sua boca é solicitada a ser bem fechada para que as bordas das bocas possam agarrar totalmente o dispositivo.
No teste de função respiratória, capacidade vital forçada (FVC) (Litro-L e %), volume expiratório forçado no primeiro segundo (FEV1) (L e %), VEF1/FVC, pico de fluxo (PFE) (L/segundo), 25-75% dos valores de taxa de fluxo expiratório forçado (FEF (25-75%) (L)), capacidade inspiratória (IC) (L) e capacidade vital (VC) (L) serão registrados junto com valores esperados e porcentagens por idade, altura, peso corporal e sexo.
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8 semanas
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Capacidade vital forçada (CVF)
Prazo: 8 semanas
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A capacidade vital forçada (FVC) será medida em litros e %.
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8 semanas
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Volume expiratório forçado no primeiro segundo (FEV1)
Prazo: 8 semanas
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O volume expiratório forçado no primeiro segundo (FEV1) será medido em litros e %.
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8 semanas
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Taxa de fluxo de pico (PEF)
Prazo: 8 semanas
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A taxa de fluxo de pico (PEF) será medida em litros/segundo.
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8 semanas
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25-75% da taxa de fluxo expiratório forçado (FEF (25-75%)
Prazo: 8 semanas
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25-75% da taxa de fluxo expiratório forçado será medida em litros.
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8 semanas
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Capacidade inspiratória (CI)
Prazo: 8 semanas
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A capacidade inspiratória (CI) será medida em Litros.
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8 semanas
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Capacidade vital (VC)
Prazo: 8 semanas
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A capacidade vital (VC) será medida em Litros.
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8 semanas
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Avaliação da qualidade de vida
Prazo: 8 semanas
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O formulário elaborado para adolescentes de 13 a 18 anos e validado e confiável em nosso país do Inventário Pediátrico de Qualidade de Vida.
Os 23 itens da escala desenvolvida para crianças de 2 a 18 anos são pontuados de 0 a 100; as respostas serão 100 se preferir 'nunca', 75 se 'raramente', 50 se 'às vezes', 25 se 'frequentemente' e 0 se 'sempre'.
Quanto maior o escore total, melhor a qualidade de vida.
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8 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
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Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Início do estudo
Conclusão Primária (Real)
Conclusão Primária
Conclusão do estudo (Real)
Conclusão do estudo
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Primeira postagem
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última Atualização Postada
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
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- KA18 / 345
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
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Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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