Tai Chi e Exercício Aeróbico para Fibromialgia (FMEx) (FMEx)

Critério de inclusão:

• Idade 21 anos ou mais.
• Cumpre os critérios de classificação do American College of Rheumatology (ACR) de 1990 para FM: (1) história de dor musculoesquelética generalizada nos lados direito e esquerdo do corpo, bem como acima e abaixo da cintura por um período mínimo de 3 meses, e (2) dor em 11 ou mais dos 18 pontos dolorosos específicos com sensibilidade moderada ou maior relatada na palpação digital.27
• Preenche os critérios diagnósticos do ACR 2010 para FM: (WPI ≥7 AND SS ≥5) OU (WPI 3-6 AND SS ≥9) e não tem um distúrbio que de outra forma explicaria a dor28
• Disposto a concluir o estudo de 12 ou 24 semanas, incluindo sessões de exercícios uma ou duas vezes por semana.
• Disposto a se abster de Tai Chi ou outros novos programas de exercícios formalizados até a conclusão do estudo, se randomizado para o exercício aeróbico.
• Disposto a se abster de exercícios aeróbicos ou outros novos programas de exercícios formalizados até a conclusão do estudo, se randomizado para Tai Chi

Critério de exclusão:

• Experiência anterior com Tai Chi ou outros tipos semelhantes de Medicina Complementar e Alternativa no último ano, como Qi gong e yoga, uma vez que compartilham alguns dos princípios do Tai Chi.
• Demência, doença neurológica, câncer, doença cardiovascular, doença pulmonar, doença metabólica, doença renal, doença hepática ou outras condições médicas graves que limitam a capacidade de participar dos programas de Tai Chi ou Exercício Aeróbico, conforme determinado pelos médicos do estudo.
• Qualquer outra condição médica diagnosticada que contribua para a sintomatologia da FM que não esteja sob controle adequado para o período do estudo, como doença da tireoide, artrite inflamatória, lúpus eritematoso sistêmico, artrite reumatóide, miosite, vasculite ou síndrome de Sjögren.
• Incapacidade de passar no exame do Mini-Estado Mental (com pontuação abaixo de 24) 29
• Inscrição em qualquer outro ensaio clínico nos últimos 30 dias
• Planeje se mudar permanentemente da região durante o período de teste
• Teste de gravidez de urina positivo no início do estudo ou planejamento de gravidez dentro do período do estudo
• Não fala inglês: o inglês é o único idioma a ser usado durante o programa de treinamento de exercícios. Nossas medidas de resultado auto-relatadas são obtidas a partir de questionários validados na versão em inglês. Além disso, o uso de outros idiomas provavelmente exigiria aulas separadas, recrutamento e instrutores que estão além do nosso escopo de estudo atual