Relógios do tecido adiposo branco e alimentação com alto teor calórico

Critério de inclusão:

• homens e mulheres de 20 a 35 anos;
• IMC 25-35 kg/m2 e peso estável (±2kg nos últimos 2 meses);
• não fumante;
• sedentário a moderadamente ativo (≤3 dias de exercício por semana ≤30 min de exercício por sessão);
• padrão de sono de >7 horas a 9,25 horas de sono/noite.
• os indivíduos serão solicitados a se identificarem como consumidores regulares de 3 refeições balanceadas por dia, respondendo à pergunta: "Você toma café da manhã, almoço e jantar em ≥ 5 dias por semana?"

Critério de exclusão:

• Fumante (atual ou nos últimos 3 meses);
• Usar qualquer medicamento que possa afetar o metabolismo lipídico, a sinalização da insulina ou o sono;
• As mulheres grávidas não serão incluídas no estudo;
• Ter um trabalho que envolva trabalho por turnos;
• Residir abaixo da altitude de Denver (1.600 m) um ano antes do teste;
• Viaje por mais de um fuso horário 3 semanas antes de um estudo;
• condições crônicas de saúde, como diabetes, hiper ou hipotireoidismo, doença renal ou hepática, anemia ou câncer;

• Vá dormir regularmente depois da meia-noite;

  o Os indivíduos serão excluídos se forem identificados como tendo síndrome do comer noturno (pelo menos 25% da ingestão alimentar é consumida após a refeição da noite e/ou pelo menos dois episódios de alimentação noturna por semana);

• Alergia à lidocaína ou composto similar;

• Ter um ou mais dos seguintes valores fora do intervalo medidos em uma amostra de sangue em jejum:

  • glicose > 110 mg/dl,
  • hormônio estimulante da tireoide <0,5 ou >5,0 µU/ml.

• Sujeitos que podem ser:

  • anêmico (hemoglobina < 14,5 g/dl homens, <12,3 g/dl mulheres),
  • tem testes de função hepática anormais (alanina aminotransferase > 47 U/l, aspartato aminotransferase, > 47 U/l, fosfatase alcalina <39 ou >117 U/l) ou creatinina (>1,1 mg/dl).