백색 지방 조직 시계와 고칼로리 급식

포함 기준:

• 20-35세의 남녀;
• BMI 25-35 kg/m2 및 체중 안정(과거 2개월 동안 ±2kg);
• 비 흡연자;
• 좌식 내지 중등도 활동(주당 ≤3일 운동 세션당 ≤30분 운동);
• >7시간 내지 9.25시간의 수면/밤 수면 패턴.
• 피험자는 "주당 5일 이상 아침, 점심, 저녁 식사를 합니까?"

제외 기준:

• 흡연자(현재 또는 최근 3개월 이내)
• 지질 대사, 인슐린 신호 또는 수면에 영향을 줄 수 있는 약물을 사용하십시오.
• 임산부는 연구에 등록하지 않습니다.
• 교대 근무를 포함하는 직업을 가지십시오.
• 테스트 전 1년 동안 덴버 고도(1,600m) 미만에서 거주
• 연구 3주 전에 두 개 이상의 시간대를 여행하십시오.
• 당뇨병, 갑상선 기능 항진증 또는 갑상선 기능 항진증, 신장 또는 간 질환, 빈혈 또는 암과 같은 만성 건강 상태;

• 정기적으로 자정 이후에 잠을 잡니다.

  o 대상자는 야식 증후군이 있는 것으로 확인된 경우 제외됩니다(음식 섭취의 최소 25%는 저녁 식사 후 소비 및/또는 주당 최소 2회의 야식 에피소드).

• 리도카인 또는 유사 화합물에 대한 알레르기;

• 공복 혈액 샘플에서 다음 범위를 벗어난 값 중 하나 이상을 측정하십시오.

  • 포도당 > 110 mg/dl,
  • 갑상선 자극 호르몬 <0.5 또는 >5.0 µU/ml.

• 다음과 같은 피험자:

  • 빈혈(헤모글로빈 < 14.5g/dl 남성, < 12.3g/dl 여성 ),
  • 간 기능 검사가 비정상(알라닌 아미노 전이 효소 > 47 U/l, 아스파르테이트 아미노 전이 효소, > 47 U/l, 알칼리 포스파타제 < 39 또는 >117 U/l) 또는 크레아티닌(>1.1 mg/dl)이 있습니다.