Os efeitos da suplementação de flavonoides na cognição e nos mecanismos neurais em idosos saudáveis (CoCo_Chronic)

CRITÉRIO DE INCLUSÃO:

• Homens e mulheres de 60 a 75 anos
• Inglês como idioma principal, capaz de entender a folha de informações do estudo, seguir as instruções em inglês e dar consentimento informado
• não fumantes
• O consumo de álcool deve estar dentro da recomendação atual do Serviço Nacional de Saúde (NHS) - mulheres: ≤ 21 unidades por semana (máximo 3 por dia), 1 copo grande de 250mL de vinho (álcool por volume 12%) é 3 unidades; homens: ≤ 28 unidades por semana (máximo de 4 por dia), 1 litro de lager/cerveja/cidra forte (álcool por volume 5,2%) é de 3 unidades
• PA <150/90 (determinada na triagem)
• IMC <30 (determinado na triagem)

• Parâmetros de hemograma completo dentro da faixa normal, especificamente:

  • Hemoglobina para verificar anemia (>12,5 g/dL para homens e >11,5 g/dL para mulheres)
  • Contagem total de células brancas (3,6-11,0 x109/L)

  • Contagem diferencial:

    • Neutrófilos (1,8 - 7,5 x109/L)
    • Linfócitos (1,0 - 4,0 x109/L)
    • Monócitos (0,2 - 0,8 x109/L)
    • Eosinófilos (0,1 - 0,4 x109/L)
    • Basófilos (0,02 - 0,1 x109/L)
  • Função plaquetária normal (contagem de plaquetas 140-400 x109/L)
  • Contagem de glóbulos vermelhos (4,50-6,50 x1012/L para machos; 3,80-5,80 x1012/L para mulheres)
  • Hematócrito (0,40-0,54 L/L para homens; 0,37-0,47 L/L para mulheres)
  • Volume celular médio (80-100 fL)
  • Hemoglobina celular média (27-32 pg)
  • Contagem de reticulócitos (0,2-2,0%)

• Os seguintes parâmetros sanguíneos dentro da faixa normal:

  • Função hepática (nível de gama-glutamil transpeptidase [GGT] < 80 UI/L, alanina transaminase [ALT] < 30 U/L, fosfatase alcalina [ALP] < 320 U/L),
  • Função renal (bilirrubina total ≤ 22 μmol/L, creatinina ≤ 106 μmol/L, ácido úrico < 506 μmol/L),
  • Nível de glicose no sangue em jejum (< 7 mmol/L),
  • Triglicerídeos (< 2,2 mmol/L)
  • Colesterol plasmático (< 8 mmol/L)

CRITÉRIO DE EXCLUSÃO:

• Comprometimento cognitivo global geral (pontuação do Mini Exame do Estado Mental < 24)
• Problemas de visão ou audição não corrigidos
• Dificuldades de fala ou comunicação
• Atualmente sofrendo de depressão (escore do Inventário de Sintomas Breves ≥ 11)
• Diagnosticado com qualquer dificuldade de aprendizagem, como dislexia ou dispraxia
• Sensível/alérgico à intervenção ou a qualquer um dos alimentos do estudo

• Sofrer de qualquer forma de doença clinicamente diagnosticada, incluindo:

  • Doença mental grave (episódio atual ou anterior com hospitalização)
  • Síndrome da fadiga crônica
  • Doença hepática
  • diabetes melito
  • Doença cardíaca ou infarto do miocárdio
• Tomando medicamentos para pressão arterial, anticoagulantes, medicamentos antiplaquetários ou antidepressivos
• Em um regime dietético para redução de peso ou tomando quaisquer suplementos dietéticos (incluindo ácidos graxos dietéticos), a menos que esteja disposto a abster-se temporariamente de tomar suplementos dietéticos durante o estudo
• Indivíduos que consomem mais de sete porções de frutas e vegetais por dia
• Indivíduos que consomem mais de cinco xícaras de chá por dia
• Homens que praticam mais de 10,5 horas de exercícios moderados a vigorosos por semana e mulheres que participam de mais de 7 horas de exercícios moderados a vigorosos por semana (avaliados individualmente para evitar o recrutamento de pessoas que se exercitam muito vigorosamente)
• Tomando substâncias ilegais

parte de ressonância magnética:

• Tem um marca-passo cardíaco ou implantes de metal (incluindo quaisquer itens dentais ferromagnéticos não removíveis)
• Qualquer item de piercing corporal que não possa ser removido
• É claustrofóbico

Nota: A participação em outros estudos de pesquisa no último mês precisará ser declarada e pode afetar a data de início da participação no estudo atual.