Exercício de resistência de membros superiores e inferiores com e sem restrição do fluxo sanguíneo na hemodinâmica e na função vascular

Os participantes virão ao Laboratório de Dinâmica Cardiovascular da Kent State University para 4 visitas separadas. Na primeira visita, os participantes passarão por uma orientação e decidirão se desejam assinar o termo de consentimento livre e esclarecido. Se eles decidirem consentir, eles serão designados aleatoriamente para o grupo superior ou inferior do corpo e preencherão o Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) e o Questionário do Participante de Saúde, em seguida, serão medidos para altura, peso, composição corporal (7- dobras cutâneas locais), pressão de oclusão arterial (determinar a pressão que obstrui o fluxo sanguíneo usando um dispositivo doppler na artéria braquial ou femoral e um manguito de náilon de 13 cm na extremidade proximal do braço direito ou perna direita e então inflar o manguito até 50 mmHg e aumenta em 1 mmHg por segundo até que o dispositivo doppler não consiga detectar o fluxo sanguíneo) e 1 RM que eles moverão a quantidade máxima de peso 1 vez por meio de uma amplitude de movimento completa no supino de xadrez e puxada do latissimus dorsi ou extensão e flexão do joelho. Um especialista certificado em força e condicionamento ajustará a forma, identificará os levantamentos e fornecerá feedback, se necessário. A segunda visita consiste na verificação de 1 repetição máxima de que os participantes serão medidos 1 repetição máxima no supino e na puxada latíssimo do dorso ou extensão e flexão do joelho novamente para garantir sua força máxima. Para a terceira e quarta visitas, os participantes virão ao Laboratório de Dinâmica Cardiovascular para ter suas respostas a exercícios de resistência agudos da parte superior ou inferior do corpo com e sem BFR quantificados. Os participantes chegarão ao laboratório evitando cafeína, álcool e exercícios extenuantes por 24 horas e pelo menos 3 horas sem alimentos antes da coleta de dados. Os participantes terão sua hemodinâmica e função vascular medidas antes e depois do exercício de resistência aguda da parte superior ou inferior do corpo com ou sem BFR. As medições hemodinâmicas incluirão análise de onda de pulso (PWA) usando um dispositivo SphygmoCor (AtCor Medical, Sydney, Austrália). A frequência cardíaca e a pressão arterial serão monitoradas usando eletrocardiógrafo (ECG) de 3 derivações e no dedo médio da mão direita, respectivamente. Um ECG de 5 minutos será coletado e os participantes estarão respirando com um metrônomo a uma taxa de 12 respirações/minuto. O PWA fornece informações sobre PA sistólica e diastólica aórtica e braquial, bem como medidas de reflexão de onda que fornecem informações sobre a modulação arterial central, como pressão de aumento e índice de aumento. A PA será medida duas vezes com intervalo de 1 minuto por um aparelho oscilométrico. Depois disso, os investigadores avaliarão a função vascular por meio da velocidade da onda de pulso. Durante as medições de PWA, haverá manguitos no braço direito e na perna direita, e um tonômetro será colocado na artéria carótida no pescoço. A mecânica arterial periférica será medida por pletismografia de strain gauge (EC-6; DE Hokanson Inc., Bellevue, WA, EUA) no antebraço próximo ao cotovelo para determinar o fluxo sanguíneo do antebraço e a capacidade vasodilatadora (pico de fluxo sanguíneo). Haverá algemas na parte superior do braço esquerdo e no pulso esquerdo. A braçadeira de pulso será inflada a 220 mmHg 1 minuto antes da coleta de dados e durante todo o processo. O manguito do braço será inflado a 50 mmHg para obstruir o fluxo venoso para medição do fluxo arterial. Noventa segundos de medição de fluxo ocorrerão. Depois de concluído, o manguito no braço será inflado a 220 mmHg por 5 minutos para obstruir o fluxo sanguíneo. Depois disso, a pressão no manguito será liberada e as medições do fluxo sanguíneo serão feitas nos próximos 3 minutos com o manguito de pulso inflado a 220 mmHg 1 minuto antes da coleta de dados e durante todo o tempo. O exercício de resistência superior (chess press e latissimus dorsi pulldown) e inferior (extensão e flexão do joelho) com BFR consistirá em 4 séries de 30, 15, 15 e 15 repetições a 30% 1 RM com 30 segundos de descanso entre as séries e 2 minutos de descanso entre os exercícios. O exercício de resistência da parte superior e inferior do corpo sem BFR consistirá em 4 séries de 8 repetições a 70% 1 RM com 60 segundos de descanso entre as séries e 2 minutos de descanso entre os exercícios. Os braços ou pernas dos participantes serão envolvidos com manguitos elásticos nos membros mais proximais. A 40% da pressão de oclusão arterial será utilizada para induzir BFR. Três minutos de aquecimento e três minutos de resfriamento no cicloergômetro serão dados antes e após o exercício resistido. Imediatamente após a conclusão das sessões agudas de exercício de resistência, os investigadores avaliarão PWA e ECG em 10, 20, 30, 40, 50 e 60 minutos após o exercício, e BF em 20 e 60 minutos após o exercício.