Treinamento da Musculatura Inspiratória na Melhora da Força Inspiratória e Recuperação Muscular em Jogadores de Futebol

O futebol requer a ativação do metabolismo aeróbico e anaeróbico. O aumento da demanda ventilatória estimula o aumento do impulso neural para os músculos respiratórios, aumentando a potência mecânica dos músculos inspiratórios.

O objetivo principal do estudo é avaliar a eficácia na melhora da força dos músculos inspiratórios e da recuperação muscular com o aparelho Powerbreathe® em jogadores de futebol semiprofissionais.

Estudo clínico randomizado duplo-cego com período de seguimento. 36 jogadores de futebol semi-profissionais da província de Soria serão distribuídos aleatoriamente nos grupos de estudo: experimental (treinamento muscular inspiratório com 50% de resistência) e controle (10% de treinamento de resistência). As variáveis ​​dependentes serão: desempenho esportivo aeróbico e anaeróbico (Cooper's 12-Minute Run Test e Repeated Sprint Ability), concentração de lactato sanguíneo (Lactate Scout®) e função pulmonar utilizando os parâmetros ergorrespiratórios (pressão inspiratória máxima, pressão expiratória máxima , capacidade vital forçada e volume expiratório forçado em 1 segundo). A distribuição amostral será calculada pelo teste de Kolmogorov-Smirnov. As mudanças após cada avaliação serão analisadas com o teste t-student e com uma ANOVA de medidas repetidas, será observado o efeito intra e intersujeitos. O tamanho do efeito será calculado usando a fórmula de Cohen.

Pretende-se observar melhora nos níveis de força inspiratória, diminuição da concentração de lactato sanguíneo e aumento do desempenho esportivo aeróbico e anaeróbio.