Tratando o perfeccionismo usando a terapia cognitivo-comportamental baseada na Internet

O perfeccionismo é caracterizado por estabelecer padrões elevados e buscar realizações, às vezes às custas das relações sociais e do bem-estar. Apesar de às vezes serem vistas como uma característica positiva pelos outros, as pessoas com perfeccionismo tendem a se preocupar demais com seu desempenho e como são percebidas pelas pessoas ao seu redor. Isso tende a criar padrões inflexíveis, vieses cognitivos e comportamentos relacionados ao desempenho que mantêm a crença de que o valor próprio está ligado às realizações. A terapia cognitivo-comportamental tem se mostrado um tratamento viável para o perfeccionismo, tanto em termos de redução dos níveis de perfeccionismo quanto de melhora dos sintomas psiquiátricos. Além disso, uma série de estudos recentes indicam que ela pode ser realizada com sucesso pela Internet, tanto com suporte regular quanto com orientação sob demanda de um terapeuta. No presente protocolo de estudo, um ensaio clínico para o perfeccionismo é descrito e delineado. No total, 128 participantes serão recrutados e randomizados para um tratamento que já demonstrou ter muitos benefícios, Terapia Cognitiva Comportamental baseada na Internet para perfeccionismo (iCBT-P), ou uma condição de comparação ativa, Protocolo Unificado baseado na Internet ( iUP), visando as emoções subjacentes à depressão e transtornos de ansiedade. Os resultados serão investigados em relação aos resultados autorrelatados de perfeccionismo, sintomas psiquiátricos, autocompaixão e qualidade de vida, no pós-tratamento e no acompanhamento de seis e 12 meses. Espera-se que tanto o iCBT-P quanto o iUP tenham efeitos positivos, mas a diferença entre as condições e a adesão ao respectivo tratamento são atualmente desconhecidas e serão exploradas. Acredita-se que o ensaio clínico leve a uma melhor compreensão de como o perfeccionismo pode ser tratado, com o objetivo de fornecer tratamentos eficazes em um formato acessível via Internet.