Intervenção on-line no estilo de vida em EB e IMC em adultos hipertensos obesos (LOIEB)

A incidência de hipertensão e relacionada ao sobrepeso ou obesidade, constituem um preocupante problema de saúde pública na atualidade. As evidências indicam que, apesar da existência de vários fatores envolvidos na sua etiologia, a dieta e a atividade física desempenham um papel particularmente importante no tratamento e prevenção da obesidade e distúrbios associados. No entanto, as intervenções para o tratamento da obesidade encontram algumas barreiras ambientais e pessoais, especificamente problemas ou déficits de motivação. Essas barreiras, por vezes, dificultam a implementação de estratégias de intervenção. Nesse sentido, existe um importante consenso sobre a necessidade de gerar alternativas e estratégias que promovam a motivação intrínseca, a autorregulação e a autoeficácia como variáveis ​​fundamentais que têm relação direta com a adesão e sucesso dos tratamentos da obesidade. Para isso, as Tecnologias de Informação e Comunicação (TICs) são uma alternativa muito promissora, pois podem fornecer feedback personalizado e podem ser adaptadas de forma flexível para cada usuário. Além disso, as TIC apresentam ainda outras importantes vantagens, destacando-se a sua excelente relação custo-benefício, e a possibilidade de aumentar a eficiência das intervenções, uma vez que permitem atingir um maior número de utilizadores a um menor custo.

Assim, este estudo tem como objetivo analisar os efeitos de um programa online autoaplicável com a duração de 3 meses, composto por 9 módulos focados na promoção de hábitos de vida saudáveis ​​(alimentação saudável e aumento da atividade física), em adultos hipertensos obesos ou com excesso de peso. Os participantes serão recrutados em uma unidade de hipertensão de um hospital público. Esses pacientes serão alocados aleatoriamente em dois grupos de intervenção: o grupo experimental receberá instruções audiovisuais de seu médico especialista em hipertensão e o grupo controle de um médico externo ao paciente. A avaliação incluirá: composição corporal (IMC), pressão arterial e comportamento alimentar.