Modo de Exercício e Osso

O exercício de resistência é frequentemente recomendado como meio de reduzir o risco de doenças cardiometabólicas e de fraturas osteoporóticas. No entanto, o osso nem sempre se adapta da maneira esperada, e há evidências de que o exercício de resistência pode levar à perda óssea sob certas condições. É a opinião dos investigadores que as interrupções na homeostase do cálcio durante o exercício, resultando em reduções no cálcio ionizado sérico (iCa) e aumentos no hormônio da paratireoide (PTH) e c-telopeptídeo do colágeno tipo I (CTX; um marcador de reabsorção óssea) no início do exercício, pode ser responsável pela falta de melhorias na densidade mineral óssea que são esperadas. Estudos agudos nesta área focaram predominantemente em adultos jovens e saudáveis, principalmente homens, durante o exercício de ciclismo estacionário. Poucos estudos foram conduzidos em adultos mais velhos, mas esses estudos descobriram que os adultos mais velhos experimentam interrupções semelhantes na homeostase do cálcio em resposta a um exercício agudo de resistência. Comparações preliminares dos estudos dos investigadores, bem como pesquisas de outros laboratórios, também sugerem que o modo de exercício realizado durante essas sessões de exercício agudo pode ser um importante fator determinante na resposta óssea catabólica ao exercício. Parece que o exercício com sustentação de peso (ou seja, esteira) resulta em aumentos menores de PTH e CTX em comparação com o exercício com suporte de peso (ou seja, ciclismo estacionário). Isso nunca foi testado usando um projeto dentro dos indivíduos, portanto, não está claro se essas diferenças observadas se devem ao modo de exercício, diferenças de laboratório para laboratório ou outros fatores subjacentes. Para preencher essa lacuna de conhecimento, 30 veteranos (15 homens, 15 mulheres), com mais de 60 anos, completarão duas sessões de exercícios agudos de 1 hora: 1) caminhada rápida em esteira a 70-80% da frequência cardíaca máxima; 2) ciclismo estacionário vigoroso a 70-80% da frequência cardíaca máxima. Amostras de sangue serão coletadas para medir iCa, PTH, CTX e pró-peptídeo procolágeno tipo I n-terminal (P1NP) antes, durante e após cada sessão de exercício. A ordem das sessões de exercícios será aleatória e balanceada. O objetivo principal é determinar se o modo de exercício resulta em uma resposta diferencial de biomarcador ósseo em veteranos mais velhos. Esta informação é essencial para entender como futuras intervenções de exercícios devem ser projetadas para beneficiar tanto a saúde cardiometabólica quanto a saúde óssea. Isso é especialmente relevante para a saúde dos veteranos devido à alta carga de doenças cardiometabólicas (por exemplo, diabetes, doenças cardíacas) na população, bem como evidências de aumento do risco de fratura osteoporótica. A pesquisa proposta é significativa porque está abordando uma lacuna de conhecimento que impediu a capacidade de projetar intervenções de exercícios e estilo de vida destinadas a preservar vários componentes da saúde do veterano, o que poderia ter um impacto duradouro na qualidade de vida e na independência funcional do veterano. A pesquisa proposta é inovadora porque está testando uma nova hipótese, o modo de exercício nas interrupções na homeostase do cálcio, em uma população que poderia se beneficiar muito com o conhecimento a ser adquirido. Embora a pesquisa proposta seja um estudo agudo, os resultados gerados serão usados ​​para projetar futuras intervenções clínicas para a saúde dos veteranos. A longo prazo, as informações obtidas com esta pesquisa ajudarão a definir a prescrição ideal de exercícios para melhorar o metabolismo cardiometabólico sem comprometer a saúde óssea.