Abordando a cinesiofobia em pacientes pós-menicoplastia por meio de treinamento de relaxamento muscular progressivo e acupressão

Experimental: Grupo experimental

O Treinamento Progressivo de Relaxamento Muscular (PMRT) envolve uma série de 11 etapas, cada uma envolvendo tensão muscular por 10 segundos, seguidas de 5 segundos de relaxamento, com cada etapa repetida duas vezes. Este método, fornecido pela Editora Audiovisual da Associação Médica Chinesa, inicia-se no terceiro dia de pós-operatório, se não houver complicações, com duas sessões diárias de 30 minutos. Após PMRT, os pacientes prosseguem com um protocolo de acupressão. A sessão começa com 5 a 10 minutos de massagem ao redor do joelho e pinçamento do quadríceps, seguido de massagem mais leve ao redor da patela e sua periferia. Os movimentos do joelho são feitos dentro dos limites da dor. A acupressão tem como alvo os pontos Zusanli (S36), Sanyinjiao (SP6) e Yanglingquan (GB34) com pressão mantida por 10 segundos quando for sentida dor ou dormência. Cada ponto é tratado em 3-5 ciclos durante sessões de 5 minutos duas vezes ao dia, concluindo com percussão da palma da mão na panturrilha para relaxar os músculos.

Outro: Cuidados aprimorados com PMRT e acupressão

O Treinamento de Relaxamento Muscular Progressivo (PMRT) é uma estratégia estruturada criada para reduzir o estresse psicológico e fisiológico, alternando a contração e o relaxamento muscular. Enraizada na teoria dos meridianos da medicina tradicional chinesa, a acupressão emprega técnicas de manipulação em pontos de acupuntura distintos para induzir efeitos terapêuticos 18. Visando a circulação aprimorada, alívio da dor, relaxamento muscular e regulação sistêmica, a eficácia da acupressão como modalidade preventiva e terapêutica na medicina complementar e alternativa está bem estabelecida

Experimental: Grupo de controle

Seguindo os protocolos recomendados pela "Cirurgia Artroscópica e Enfermagem de Reabilitação Esportiva" 26, o atendimento ao paciente pós-meniscectomia envolve principalmente monitoramento de sinais vitais, suporte posicional, manejo dietético, controle da dor, apoio psicológico, treinamento funcional e iniciativas educacionais sobre questões de saúde.

Outro: cuidado padrão

monitorização de sinais vitais, apoio posicional, gestão dietética, controlo da dor, apoio psicológico, treino funcional e iniciativas educativas sobre questões de saúde.

TSK

Escala Tampa para Cinesiofobia (TSK) A TSK avalia o medo de movimento/(re)lesão e varia de 17 a 68, indicando o grau de medo; pontuações mais altas denotam maior apreensão. Tem um alfa de Cronbach de 0,70-0,92 e confiabilidade teste-reteste acima de 0,80 28, 29. A versão chinesa da TSK foi adaptada transculturalmente e validada por Wei et al. apresentando boa confiabilidade (alfa de Cronbach: 0,74) e validade (confiabilidade teste-reteste: 0,86).

SVA

Escala Visual Analógica (EVA) Os níveis de dor foram quantificados por meio da EAV, que avalia a intensidade da dor em uma linha de 100 mm variando de 0 (sem dor) a 10 (dor intensa). A EVA é amplamente considerada uma ferramenta confiável e eficaz para avaliar a dor 31.

KSS

Pontuação da American Knee Society (KSS) O KSS avalia a funcionalidade do joelho em dois domínios: sintomas autorrelatados, sinais e um componente funcional que reflete as habilidades de caminhar e subir escadas. Pontuações mais altas representam melhor função do joelho e capacidades de mobilidade. Cada domínio KSS é classificado de 0 a 100 e pode ser considerado individual ou coletivamente.