Efeitos dos exercícios progressivos de relaxamento muscular durante a gravidez.
4 de março de 2025 atualizado por: Riphah International University
Efeitos dos exercícios de relaxamento muscular progressivo na dor lombopélvica e na insônia durante a gravidez.
A dor lombopélvica (LPP) durante a gravidez é definida como dor lombar relacionada à gravidez ou dor na cintura pélvica.
A gravidez também é um período significativo para interrupções do sono. O PMR envolve tensionar e relaxar sistematicamente diferentes grupos musculares do corpo, começando pelos pés ou mãos e progredindo por todo o corpo.
Este estudo tem como objetivo avaliar o impacto dos exercícios de relaxamento muscular progressivo (PMR) no alívio da dor lombar e da insônia em gestantes durante a gravidez.
Visão geral do estudo
Status
Recrutamento
Condições
Descrição detalhada
A literatura sugere que a gravidez envolve ajustes hormonais e biomecânicos, levando a alterações nos sistemas corporais para um desenvolvimento seguro do feto. Sintomas dolorosos e distúrbios do sono são queixas comuns, muitas vezes presentes no mesmo indivíduo. A causa exata da dor lombar durante a gravidez não é totalmente compreendida, mas muitas vezes está associada a alterações biomecânicas, vasculares e hormonais. % das mulheres apresentam dificuldades para dormir, causadas principalmente por dores nas costas, frequência urinária, movimentos fetais, DRGE e desconforto nas pernas.
A técnica PMR envolve respiração profunda e relaxamento progressivo (liberação de tensão) dos principais grupos musculares. A técnica promove o relaxamento sistemático dos principais grupos musculares do corpo com o objetivo de relaxamento físico e mental, reduzindo a resposta ao estresse, reduzindo as contrações musculares esqueléticas e diminuindo as sensações de dor.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Estimado)
76
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Contato de estudo
- Nome: Huma Riaz, PhD
- Número de telefone: 03215242874
- E-mail: huma.riaz@riphah.edu.pk
Locais de estudo
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Azad Jammu & Kashmir
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Mirpur, Azad Jammu & Kashmir, Paquistão, 10250
- Recrutamento
- Samra Yosaf Materniy Clinic
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Contato:
- Ayesha Razzaq, MSPT(WHPT)
- Número de telefone: 03485261455
- E-mail: ayesharazzaqar507@gmail.com
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critério de inclusão:
- Mulheres grávidas com idade entre 20 e 40 anos. Durante o segundo e terceiro trimestre com
- Gestações não complicadas. Lombalgia relacionada à gravidez >3 no NPRS e índice de gravidade da insônia (ISI) >10 pontuação.
Critério de exclusão:
- Pacientes com Dor Lombopélvica Anterior.
- Doença cardíaca hemodinamicamente significativa,
- Doença pulmonar restritiva,
- Colo do útero/cerclagem incompetente,
- Gestação múltipla com risco de parto prematuro e sangramento persistente.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Grupo intervencionista
Este grupo receberá terapia convencional (hot pack, TENS, educação do paciente) e exercícios de relaxamento muscular progressivo na região lombar, 2 sessões por semana durante 6 semanas.
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Exercícios de relaxamento muscular progressivo serão realizados por este grupo. Aconselhe as mulheres a sentarem-se na cadeira.
A voz do terapeuta irá então instruí-los a contrair e liberar diferentes grupos musculares.
Eles praticarão tensionar um grupo muscular até sentirem uma leve contração e depois soltá-lo, contraindo e relaxando simultaneamente todos os outros grupos musculares. A prática progredirá da mesma maneira, começando pelos músculos dos pés, depois pela panturrilha, coxa, glúteos. músculos, abdômen, tórax, mãos, antebraços, braços, ombros, pescoço, rosto e, finalmente, os músculos da testa.
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Comparador Ativo: Grupo de controle
Este grupo receberá terapia convencional 2 sessões por semana durante 6 semanas.
A terapia convencional envolve compressas quentes, TENS e educação do paciente.
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A terapia convencional incluindo compressa quente e TENS será aplicada por 10 minutos cada.
Enquanto isso, os pacientes receberão educação para aliviar dores nas costas e melhorar o sono.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Escala Numérica de Avaliação da Dor
Prazo: Mudanças da linha de base para 6 semanas
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A escala numérica de 11 pontos varia de “0” representando um extremo de dor (por ex.
"sem dor") a '10' representando o outro extremo de dor (por exemplo,
"a dor tão forte quanto você pode imaginar" ou "a pior dor imaginável").
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Mudanças da linha de base para 6 semanas
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Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI)
Prazo: Mudanças da linha de base para 6 semanas.
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O PSQI tem 19 questões autoavaliadas e cinco questões avaliadas por um colega de quarto ou companheiro de cama.
As questões de autoavaliação são combinadas em sete pontuações componentes, cada uma com intervalo de 0 a 3, sendo que 3 indica a maior disfunção.
As pontuações dos componentes são então somadas para produzir uma pontuação global, com um intervalo de 0 a 21 pontos, sendo que 0 indica nenhuma dificuldade e 21 indica dificuldades graves em todas as áreas.
Pontuações mais altas indicam pior qualidade do sono.
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Mudanças da linha de base para 6 semanas.
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Índice de gravidade da insônia
Prazo: Mudanças da linha de base para 6 semanas
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O questionário usa escalas do tipo Likert para avaliar cada elemento, com pontuações variando de 0 a 4, com pontuações mais altas indicando sintomas de insônia mais graves. Pontuação total de 0-7 indicando nenhuma insônia significativa, 8-14 indicando insônia abaixo do limiar, 15- 21 indicando insônia clínica (gravidade moderada) e 22-28 indicando insônia clínica (grave).
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Mudanças da linha de base para 6 semanas
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Questionário de incapacidade para dor lombar Oswestry
Prazo: Mudanças da linha de base para 6 semanas
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Esta ferramenta é utilizada para avaliar o estado funcional de pacientes com dor lombar, avaliando dez funções diárias e pontuando-as em uma escala de 0 a 5, com a pontuação mais alta indicando a verdadeira incapacidade.0 - 4 indicaçãog Sem incapacidade,5 - 14 Incapacidade leve, 15 - 24 Incapacidade moderada, 25 - 34 Incapacidade grave e 35 - 50 significa Incapacidade total.
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Mudanças da linha de base para 6 semanas
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Formulário Curto-36
Prazo: Mudanças da linha de base para 6 semanas
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O questionário consiste em 36 itens atribuídos a 8 subescalas. Essas 8 escalas são agrupadas no resumo do componente físico (função física, papel físico, dor corporal e saúde geral) e no resumo do componente mental (vitalidade, função social, papel emocional). e saúde mental). Pontuações altas em todas as subescalas indicam deterioração na QV.
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Mudanças da linha de base para 6 semanas
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Investigadores
- Cadeira de estudo: Huma Riaz, PhD, Ripha International University, Islambad, Pakistan
- Investigador principal: Ayesha Razzaq, MSPT, Ripha International University, Islambad, Pakistan
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
1 de agosto de 2024
Conclusão Primária (Estimado)
1 de julho de 2025
Conclusão do estudo (Estimado)
1 de agosto de 2025
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
31 de julho de 2024
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
31 de julho de 2024
Primeira postagem (Real)
5 de agosto de 2024
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
25 de março de 2025
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
4 de março de 2025
Última verificação
1 de março de 2025
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- Ayesha Razzaq
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .