Efeitos Comparativos da Relaxação Pós-Isométrica Versus Alongamento Isolado Ativo em Pacientes com Síndrome do Piriforme

Este Ensaio Controlado Randomizado tem como objetivo avaliar os efeitos das técnicas de relaxamento pós-isométrico (PIR) e alongamento ativo isolado (AIS) na redução da dor, na melhoria da amplitude de movimento e na diminuição da incapacidade funcional em indivíduos com síndrome do piriforme.

Um total de 40 participantes será recrutado e randomizado igualmente em dois grupos.

• Grupo A: Relaxamento Pós-Isométrico
• Grupo B: Alongamento Ativo Isolado

Ambos os grupos receberão adicionalmente tratamento convencional (TENS, calor).

CRONOGRAMA DA INTERVENÇÃO:

• Duração: 2 semanas
• Frequência: 3 sessões/semana
• Sessões Totais: 6 sessões por participante

Grupo A (PIR): Neste grupo, o participante é solicitado a realizar uma contração isométrica em posição deitada com uma perna cruzada sobre a outra, na qual o participante contrai o músculo-alvo contra resistência durante cerca de 6 a 10 segundos, seguido de uma fase de relaxamento de aproximadamente 3 segundos. Grupo B (AIS): Neste grupo, o participante move ativamente o membro até ao final da amplitude de movimento, seguido de um alongamento breve, de 1-2 segundos, aplicado pelo terapeuta. Mova a perna não exercitada para além da linha média e rode para dentro. A perna exercitada é flexionada a um ângulo de 90° no joelho. Aproxime o joelho do peito do lado oposto. Segure o joelho com a mão próxima e o topo do tornozelo com a mão do lado oposto. Rode a coxa para fora, movendo a nádega em direção à superfície com a mão do lado oposto. Este processo é repetido por 8-10 repetições.

AVALIAÇÕES:

• Realizadas na linha de base (pré-intervenção) e pós-intervenção (fim da semana 2)
• Resultados: Intensidade da Dor (EVA), Incapacidade Funcional (Índice de Incapacidade de Oswestry), ADM (Goniômetro)

ANÁLISE DE DADOS:

Comparações intra-grupo (Pré vs Pós) e inter-grupo (PIR vs AIS) serão realizadas no final da intervenção de 2 semanas.