Восстановление гомеостаза сна для снижения артериального давления

Сокращение продолжительности сна превратилось в широко распространенную привычку среди взрослого населения и может привести к серьезной проблеме со здоровьем. Крупные эпидемиологические исследования показали, что короткая продолжительность сна связана с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Предварительные данные исследователей о влиянии экспериментального сокращения сна показали повышение артериального давления (АД) и маркеров воспаления, таких как интерлейкин-6 (ИЛ-6) и С-реактивный белок (СРБ), что позволяет предположить, что оба могут играть важную роль. роль в связывании потери сна и риска сердечно-сосудистых заболеваний. На этом фоне исследователи выдвигают гипотезу о том, что восстановление гомеостаза сна, т.е. е. достаточное количество сна является эффективным поведенческим вмешательством при лечении повышенного АД.

Исследователи проверят эту гипотезу на субъектах с АД выше нормы и с короткой привычной продолжительностью сна, что подтверждается журналами сна и актиграфическими записями. Субъекты будут либо подвергаться 6-недельному умеренному продлению сна, при котором 60 минут сна будут добавлены к обычной продолжительности сна, либо субъекты сохранят свою обычную продолжительность сна в течение следующих 6 недель.

Что касается их первой конкретной цели, исследователи ожидают, что продление сна в течение 6 недель снизит АД, воспалительные (IL-6, CRP, молекулы клеточной адгезии) и вегетативные маркеры (катехоламины). В частности, исследователи ожидают, что у субъектов с умеренным повышением АД, т.е. е. при предгипертензии удлинение сна приводит к нормализации АД.

В этом исследовании представлен самый первый подход к использованию компонентов поведения во сне для лечения повышенного АД. Следовательно, вторая конкретная цель исследователей будет заключаться в том, чтобы охарактеризовать силу связи между изменениями продолжительности сна, АД и воспаления, а также изучить факторы, предсказывающие эти изменения. В частности, часто было показано, что ожирение, измеряемое процентным содержанием жира в организме, связано с короткой продолжительностью сна и воспалительными процессами, но роль ожирения в модулировании физиологических последствий изменения продолжительности сна никогда не рассматривалась.

Если гипотеза исследователей верна, продление сна можно рассматривать как дополнительный компонент современных программ изменения образа жизни для борьбы и профилактики артериальной гипертензии.