Obnovení spánkové homeostázy ke snížení krevního tlaku

Zkrácení délky spánku se u dospělé populace vyvinulo v běžný, vysoce převládající zvyk a může vést k závažným zdravotním problémům. Velké epidemiologické studie prokázaly, že krátká doba spánku je spojena se zvýšeným rizikem kardiovaskulárních onemocnění (CVD). Předběžné údaje výzkumníků o účincích experimentální redukce spánku ukázaly zvýšení krevního tlaku (BP) a zánětlivých markerů, jako je interleukin-6 (IL-6) a C reaktivní protein (CRP), což naznačuje, že oba mohou hrát důležitou roli. roli ve spojení ztráty spánku a rizika KVO. S tímto pozadím vědci předpokládají, že obnovení spánkové homeostázy, tj. E. dostatečné množství spánku je účinným behaviorálním zásahem při léčbě zvýšeného TK.

Vyšetřovatelé budou testovat tuto hypotézu u subjektů s BP nad normálním a s krátkou obvyklou dobou spánku, jak bylo ověřeno spánkovými záznamy a aktigrafickými záznamy. Subjekty buď podstoupí 6 týdnů mírného prodloužení spánku, ve kterém se k obvyklé délce spánku přidá 60 minut spánku, nebo si subjekty udrží obvyklou délku spánku po následujících 6 týdnů.

Pokud jde o jejich první specifický cíl, vědci očekávají, že prodloužení spánku po dobu 6 týdnů sníží TK, zánětlivé (IL-6, CRP, buněčné adhezní molekuly) a autonomní markery (katecholaminy). Vyšetřovatelé zejména očekávají, že u subjektů s mírným zvýšením TK, tj. E. s prehypertenzí vede prodloužení spánku k normalizaci TK.

Tato studie představuje úplně první přístup k použití složek spánkového chování pro léčbu zvýšeného TK. Druhým specifickým cílem výzkumníků proto bude charakterizovat sílu asociací mezi změnami v délce spánku, TK a zánětem a budou zkoumat faktory, které jsou prediktivní pro tyto změny. Zejména se často ukázalo, že adipozita, měřená procentem tělesného tuku, souvisí s krátkým trváním spánku a zánětlivými procesy, ale úloha adipozity při modulaci fyziologických důsledků změn délky spánku nebyla nikdy řešena.

Pokud je hypotéza výzkumníků správná, může být prodloužení spánku považováno za další součást současných intervenčních programů životního stylu v boji a prevenci hypertenze.