Przywracanie homeostazy snu w celu obniżenia ciśnienia krwi

Skracanie długości snu stało się powszechnym, bardzo rozpowszechnionym nawykiem w populacji dorosłych i może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Duże badania epidemiologiczne wykazały, że krótki czas snu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych (CVD). Wstępne dane badaczy dotyczące efektów eksperymentalnej redukcji snu wykazały podwyższenie ciśnienia krwi (BP) i markerów stanu zapalnego, takich jak interleukina-6 (IL-6) i białko C-reaktywne (CRP), co sugeruje, że oba mogą odgrywać ważną rolę rolę w powiązaniu utraty snu i ryzyka CVD. Na tym tle badacze stawiają hipotezę, że przywrócenie homeostazy snu, tj. mi. zapewnienie odpowiedniej ilości snu jest skuteczną interwencją behawioralną w leczeniu podwyższonego BP.

Badacze przetestują tę hipotezę u osób z BP powyżej normy iz krótkim nawykowym czasem snu, co potwierdzą dzienniki snu i zapisy aktygraficzne. Pacjenci przejdą albo 6-tygodniową fazę łagodnego przedłużenia snu, podczas której do zwykłego czasu trwania snu zostanie dodane 60 minut przed snem, albo pacjenci utrzymają swój zwykły czas snu przez następne 6 tygodni.

Jeśli chodzi o ich pierwszy konkretny cel, badacze spodziewają się, że wydłużenie snu przez 6 tygodni obniży ciśnienie krwi, markery zapalne (IL-6, CRP, cząsteczki adhezji komórkowej) i autonomiczne (katecholaminy). W szczególności badacze spodziewają się, że u pacjentów z łagodnym wzrostem BP, tj. mi. ze stanem przednadciśnieniowym wydłużenie snu prowadzi do normalizacji BP.

Niniejsze badanie przedstawia pierwsze podejście do wykorzystania elementów zachowania podczas snu w leczeniu podwyższonego BP. Dlatego drugim szczegółowym celem badaczy będzie scharakteryzowanie siły powiązań między zmianami czasu snu, BP i stanem zapalnym oraz zbadanie czynników, które są predykcyjne dla tych zmian. W szczególności często wykazano, że otyłość mierzona jako procent tkanki tłuszczowej jest związana z krótkim czasem snu i procesami zapalnymi, ale nigdy nie zajmowano się rolą otyłości w modulowaniu fizjologicznych konsekwencji zmian w czasie trwania snu.

Jeśli hipoteza badaczy jest słuszna, wydłużenie snu można uznać za dodatkowy element aktualnych programów modyfikacji stylu życia w walce i profilaktyce nadciśnienia tętniczego.