Restauración de la homeostasis del sueño para reducir la presión arterial

Reducir la duración del sueño se ha convertido en un hábito común y muy frecuente en la población adulta y puede conducir a un problema de salud importante. Grandes estudios epidemiológicos han demostrado que la corta duración del sueño se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV). Los datos preliminares de los investigadores sobre los efectos de la reducción experimental del sueño han mostrado una elevación de la presión arterial (PA) y de los marcadores inflamatorios, como la interleucina-6 (IL-6) y la proteína C reactiva (PCR), lo que sugiere que ambos pueden desempeñar un papel importante papel en la vinculación de la pérdida de sueño y el riesgo de ECV. Con estos antecedentes, los investigadores plantean la hipótesis de que restaurar la homeostasis del sueño, i. mi. Dormir lo suficiente es una intervención conductual eficaz en el tratamiento de la PA elevada.

Los investigadores probarán esta hipótesis en sujetos con PA por encima de lo normal y con una duración habitual del sueño breve, según lo verifiquen los registros de sueño y actigráficos. Los sujetos se someterán a 6 semanas de extensión leve del sueño, en las que se agregarán 60 minutos a la hora de acostarse a la duración habitual del sueño, o los sujetos mantendrán su duración habitual del sueño durante las siguientes 6 semanas.

Con respecto a su primer objetivo específico, los investigadores esperan que la extensión del sueño a lo largo de 6 semanas reduzca la PA, los marcadores inflamatorios (IL-6, CRP, moléculas de adhesión celular) y autonómicos (catecolaminas). En particular, los investigadores esperan que en sujetos con elevación leve de la PA, i. mi. con prehipertensión, la extensión del sueño conduce a la normalización de la PA.

Este estudio presenta un primer enfoque en el uso de componentes del comportamiento del sueño para el tratamiento de la PA elevada. Por lo tanto, el segundo objetivo específico de los investigadores caracterizará la fuerza de las asociaciones entre los cambios en la duración del sueño, la PA y la inflamación, y explorarán los factores predictivos de estos cambios. En particular, se ha demostrado con frecuencia que la adiposidad, medida por el porcentaje de grasa corporal, está relacionada con la corta duración del sueño y los procesos inflamatorios, pero nunca se ha abordado el papel de la adiposidad en la modulación de las consecuencias fisiológicas de los cambios en la duración del sueño.

Si la hipótesis de los investigadores es correcta, la extensión del sueño puede considerarse como un componente adicional en los programas actuales de intervención en el estilo de vida para combatir y prevenir la hipertensión.