Исследование интервенционных мероприятий PPP-Botnia

Цель исследования — оценить долгосрочное влияние предписанных упражнений по сравнению с групповой программой тренировок на аэробную выносливость, мышечную силу и метаболические показатели у субъектов с плохой физической подготовкой. Участники дополнительно стратифицированы по семейному анамнезу диабета 2 типа. Планируется, что количество субъектов в каждой группе вмешательства составит 150 человек в возрасте 30-70 лет и без диабета.

Вмешательство: все субъекты исследования принимают участие в двух индивидуальных занятиях по назначению упражнений, направленных на умеренные физические упражнения продолжительностью 30 минут не менее 5 дней в неделю. Предписанная группа выполняет упражнения самостоятельно, в то время как тренировочной группе будет предложена физическая тренировка под наблюдением, включающая как тренировку на выносливость, так и тренировку в тренажерном зале два раза в неделю в течение 12 месяцев.

Субъекты будут наблюдаться через 1, 2, 3 и 5 лет после базального визита.

Методы наблюдения: во время учебных посещений будет измеряться физическая подготовленность с помощью теста ходьбы на 2 км, толерантность к глюкозе с помощью перорального теста на толерантность к глюкозе с измерением уровня глюкозы и инсулина. Липиды будут измеряться. Анкеты будут использоваться для отслеживания образа жизни, физической активности, сердечно-сосудистых заболеваний и приема лекарств.

В обучающей группе 30 человек с семейным анамнезом диабета 2 типа и 30 человек без него будут участвовать в дополнительном исследовании, включающем биопсию мышц и жировой ткани до начала исследования, через 1 и 5 лет.