Добавка на основе эхинацеи не улучшает показатели производительности у спортсменов

Индустрия добавок — это многомиллиардная индустрия, многие продукты которой ориентированы на спортсменов и обеспечивают оптимальные результаты. Исторически сложилось так, что спортсмены, занимающиеся выносливостью, использовали ряд методов, чтобы попытаться увеличить производство эритроцитов (эритроцитов) в попытках повысить переносимость кислорода и улучшить результаты во время аэробных упражнений. Ряд факторов роста в организме может стимулировать выработку эритроцитов, включая эритропоэтин (ЭПО). ЭПО является основным фактором роста, который способствует образованию и высвобождению эритроцитов из костного мозга. Хотя ЭПО сам по себе является запрещенным веществом, компании, производящие добавки, искали другие средства, с помощью которых они могут увеличить выработку ЭПО в организме, чтобы стимулировать синтез эритроцитов. Одним из натуральных продуктов, стимулирующих выработку ЭПО, является эхинацея, которую можно найти в продукте EPO-Boost™. Наша глобальная гипотеза заключается в том, что добавка EPO-Boost™ будет эффективным способом увеличения переносимой способности кислорода и улучшения максимального потребления кислорода у взрослых спортсменов, занимающихся выносливостью.

Мы проверим, влияет ли EPO-Boost™ на уровни EPO, ряд параметров крови и VO2max (максимальную аэробную способность), пригласив 40 тренированных спортсменов на выносливость (20 мужчин и 20 женщин). Чтобы быть включенными, субъекты должны уже выполнять аэробные упражнения не менее 4 дней в неделю в течение как минимум одного часа каждый день. Участники будут случайным образом распределены (по полу) либо в группу плацебо (n = 20), либо в группу добавок (n = 20). Для обоих полов можно ожидать 25% отсева, поэтому мы набираем 40 участников, чтобы гарантировать, что по крайней мере 30 субъектов завершат исследование. Все участники будут ослеплены относительно того, получают ли они плацебо или добавку. Участники отправятся в Лабораторию питания человека (HNL) и Лабораторию физиологии упражнений для проведения базового тестирования. Будут получены данные о росте, массе тела, составе тела и образцах крови. Затем участники ответят на вопросы, касающиеся их текущих и обычных моделей упражнений. Эти вопросы касаются типа, частоты, продолжительности и интенсивности упражнений. Наконец, участники выполнят тест VO2max в лаборатории физиологии упражнений. После базового тестирования участникам будет выдан запас либо EPO-Boost™, либо плацебо вместе с дополнительными капсулами. Субъекты не будут знать, получают ли они продукт или плацебо. Участников также попросят ежедневно принимать поливитаминные таблетки в течение всего 35-дневного периода вмешательства. Наконец, участников попросят вести журнал упражнений в течение 35-дневного вмешательства, документируя тип, продолжительность, интенсивность и дни упражнений, чтобы исследовательский персонал мог убедиться, что тренировки не меняются. Капсулы и журналы упражнений будут собраны на 14-й и 35-й дни.

Кровь, собранная во время всех 3 посещений, будет проанализирована на ЭПО, ферритин, эритроциты, лейкоциты, гемоглобин, гематокрит, средний корпускулярный объем, средний корпускулярный гемоглобин и среднюю концентрацию корпускулярного гемоглобина. Мы оценим изменения параметров крови и VO2max, чтобы определить, улучшат ли 35-дневный прием EPO-Boost™ параметры крови или максимальную аэробную способность по сравнению с контрольной группой плацебо.