Suplemento à base de Echinacea não melhora marcadores de desempenho em atletas

A indústria de suplementos é uma indústria multibilionária com muitos dos produtos voltados para atletas e alcançando o desempenho ideal. Historicamente, os atletas de resistência usaram vários métodos para tentar aumentar a produção de eritrócitos (glóbulos vermelhos-RBC) na tentativa de aumentar a capacidade de transporte de oxigênio e ter um melhor desempenho durante o exercício aeróbico. Vários fatores de crescimento no corpo podem estimular a produção de hemácias, incluindo a eritropoietina (EPO). A EPO é o principal fator de crescimento que promove a formação e liberação de hemácias da medula óssea. Embora a própria EPO seja uma substância proibida, as empresas de suplementos têm buscado outros meios pelos quais possam aumentar a produção de EPO no corpo para estimular a síntese de hemácias. Um produto natural para estimular a produção de EPO é a Echinacea e pode ser encontrado no produto EPO-Boost™. Nossa hipótese global é que a suplementação de EPO-Boost™ será uma maneira eficaz de aumentar a capacidade de transporte de oxigênio e melhorar o consumo máximo de oxigênio em atletas adultos de resistência.

Testaremos se o EPO-Boost™ afeta os níveis de EPO, vários parâmetros sanguíneos e VO2max (capacidade aeróbica máxima) recrutando 40 atletas de resistência treinados (20 homens e 20 mulheres). Para serem incluídos, os indivíduos já deveriam estar realizando exercícios aeróbicos pelo menos 4 dias por semana por no mínimo uma hora por dia. Os participantes serão designados aleatoriamente (dentro do gênero) para o grupo placebo (n=20) ou suplemento (n=20). Uma taxa de abandono de 25% pode ser esperada em ambos os sexos, portanto, estamos recrutando um número de 40 participantes para garantir que pelo menos 30 participantes concluam o estudo. Todos os participantes não saberão se estão recebendo o placebo ou o suplemento. Os participantes se apresentarão no Laboratório de Nutrição Humana (HNL) e no Laboratório de Fisiologia do Exercício para testes iniciais. Altura, peso corporal, composição corporal e amostras de sangue serão obtidas. Os participantes responderão a perguntas sobre seus padrões de exercícios atuais e habituais. Essas perguntas abordarão o tipo, frequência, duração e intensidade do exercício. Por fim, os participantes realizarão um teste de VO2max no Laboratório de Fisiologia do Exercício. Após o teste inicial, os participantes receberão um suprimento de EPO-Boost™ ou placebo junto com cápsulas extras. Os sujeitos não saberão se estão recebendo o produto ou o placebo. Os participantes também serão solicitados a consumir uma pílula multivitamínica diariamente durante todo o período de intervenção de 35 dias. Finalmente, os participantes serão solicitados a manter um registro de exercícios durante os 35 dias de intervenção, documentando o tipo, duração, intensidade e dias de exercício para que o pessoal da pesquisa assegure que o treinamento de exercícios não esteja mudando. A cápsula e os registros de exercícios serão coletados nos dias 14 e 35.

O sangue coletado durante todas as 3 visitas será analisado para EPO, ferritina, hemácias, glóbulos brancos, hemoglobina, hematócrito, volume corpuscular médio, hemoglobina corpuscular média e concentração média de hemoglobina corpuscular. Avaliaremos as alterações nos parâmetros sanguíneos e no VO2max para determinar se 35 dias de suplementação com EPO-Boost™ melhoram os parâmetros sanguíneos ou a capacidade aeróbica máxima em comparação com controles placebo.