Echinacea-pohjainen lisäravinne ei paranna urheilijoiden suorituskyvyn merkkejä

Lisäravinneteollisuus on monen miljardin dollarin ala, jonka monet tuotteet on suunnattu urheilijoille ja saavuttavat optimaalisen suorituskyvyn. Historiallisesti kestävyysurheilijat ovat käyttäneet useita menetelmiä lisätäkseen erytrosyyttien (punasolujen-RBC) tuotantoa yrittäessään lisätä hapensiirtokykyä ja suoriutua paremmin aerobisen harjoituksen aikana. Useat kehon kasvutekijät voivat stimuloida punasolujen tuotantoa, mukaan lukien erytropoietiini (EPO). EPO on ensisijainen kasvutekijä, joka edistää punasolujen muodostumista ja vapautumista luuytimestä. Vaikka EPO itsessään on kielletty aine, lisäravinneyritykset ovat etsineet muita keinoja, joilla ne voivat lisätä EPO-tuotantoa kehossa stimuloidakseen punasolujen synteesiä. Yksi luonnollinen tuote, joka stimuloi EPO-tuotantoa, on Echinacea, ja se löytyy tuotteesta EPO-Boost™. Maailmanlaajuinen hypoteesimme on, että EPO-Boost™ täydentäminen on tehokas tapa lisätä hapen kantavuutta ja parantaa maksimaalista hapenkulutusta aikuisilla kestävyysurheilijoilla.

Testaamme, vaikuttaako EPO-Boost™ EPO-tasoihin, useisiin veriparametreihin ja VO2maxiin (maksimaalinen aerobinen kapasiteetti) ottamalla mukaan 40 treenattua kestävyysurheilijaa (20 miestä ja 20 naista). Osallistuakseen koehenkilöiden on jo suoritettava aerobista liikuntaa vähintään 4 päivänä viikossa vähintään tunnin ajan joka päivä. Osallistujat jaetaan satunnaisesti (sukupuolen sisällä) joko lumelääkeryhmään (n=20) tai lisäravinteen ryhmään (n=20). Odotettavissa on 25 %:n keskeyttämisprosentti molemmissa sukupuolissa, joten rekrytoimme 40 osallistujamäärän varmistaaksemme, että vähintään 30 tutkittavaa suorittaa tutkimuksen loppuun. Kaikki osallistujat sokeutuvat sen suhteen, saavatko he lumelääkettä vai lisäravintoa. Osallistujat raportoivat Human Nutrition Labiin (HNL) ja Exercise Physiology Labiin lähtötason testausta varten. Pituus, ruumiinpaino, kehon koostumus ja verinäytteitä otetaan. Osallistujat vastaavat sitten kysymyksiin, jotka koskevat heidän nykyisiä ja tavallisia harjoituksiaan. Nämä kysymykset koskevat harjoituksen tyyppiä, tiheyttä, kestoa ja intensiteettiä. Lopuksi osallistujat suorittavat VO2max-testin Liikuntafysiologian laboratoriossa. Perustestauksen jälkeen osallistujille annetaan joko EPO-Boostia™ tai lumelääkettä sekä ylimääräisiä kapseleita. Tutkittavat eivät tiedä, saavatko he tuotetta vai lumelääkettä. Osallistujia pyydetään myös nauttimaan monivitamiinipilleri päivittäin koko 35 päivän interventiojakson ajan. Lopuksi osallistujia pyydetään pitämään harjoituspäiväkirjaa 35 päivän toimenpiteen aikana, jossa dokumentoidaan harjoituksen tyyppi, kesto, intensiteetti ja päivät, jotta tutkimushenkilöstö voi varmistaa, että harjoittelu ei muutu. Kapseli- ja harjoituslokit kerätään päivinä 14 ja 35.

Kaikkien kolmen käynnin aikana kerätystä verestä analysoidaan EPO, ferritiini, punasolut, valkosolut, hemoglobiini, hematokriitti, keskimääräinen korpuskulaarinen tilavuus, keskimääräinen verisolujen hemoglobiini ja keskimääräinen verisolujen hemoglobiinipitoisuus. Arvioimme muutoksia veriparametreissa ja VO2max-arvossa määrittääksemme, parantaako 35 päivän EPO-Boost™-lisä veriparametreja tai maksimaalista aerobista kapasiteettia verrattuna lumekontrolleihin.