Метакогнитивная терапия беспокойства о здоровье

Ипохондрия или сильная тревога за здоровье характеризуются чрезмерными, непропорциональными и настойчивыми мыслями, поведением и эмоциями, сосредоточенными на физических симптомах и/или страхе развития серьезного заболевания. Часто существует чрезмерное беспокойство по поводу болезни или болезни при отсутствии подтверждающих медицинских доказательств и вопреки постоянным медицинским заверениям.

Наиболее эффективными психологическими методами лечения являются когнитивная и поведенческая терапия (КПТ). Однако когнитивно-поведенческая терапия не продемонстрировала устойчивых результатов в лечении этого расстройства.

Более новая форма психологической терапии, метакогнитивная терапия (МКТ), оказалась более эффективной, чем КПТ, при лечении тревожных расстройств и депрессии. MCT основан на том принципе, что беспокойство по поводу здоровья вызвано паттерном расширенного мышления, этот паттерн называется синдромом когнитивного внимания (CAS). CAS состоит из цепочек вербальных мыслей в форме чрезмерного беспокойства по поводу болезни; паттерн сосредоточения внимания на угрозе, такой как сканирование тела на наличие признаков болезни и чрезмерная проверка тела; и стратегии выживания, которые имеют негативные последствия, такие как поиск болезней в Интернете или попытки блокировать мысли о болезни. Вместо того, чтобы остановить негативное мышление, CAS расширяет его и приводит к убеждению, что болезнь присутствует. Чтобы помочь уменьшить эти симптомы, MCT обучает конкретным методам, которые помогают людям выработать новые способы переживания негативных мыслей о болезнях, позволяют им отказаться от беспокойства и научиться отключаться от бесполезных попыток справиться с болезнью.

Недавнее небольшое исследование предоставило некоторые ограниченные доказательства того, что метакогнитивная терапия (MCT) может применяться к случаям ипохондрии, и продемонстрировало, что терапия была связана с улучшением симптомов.

Чтобы обеспечить будущую оценку MCT в этой группе клиентов, будет проведено более точное испытание, чтобы установить эффекты MCT в большей группе по сравнению с контрольной группой.

Если результаты будут положительными, это послужит основанием для более крупного исследования, в котором МКТ будет сравниваться с лечением, основанным на доказательствах, таким как когнитивно-поведенческая терапия.